Alăptarea: posturi de alăptare

Autor: Andrea Kovács Asistent medical și psihoeducator

Tehnica adecvată de alăptare pentru alăptarea cât mai mult posibil

O postură confortabilă pentru amândoi vă va ajuta copilul să alăpteze cu tehnica potrivită. Cele mai frecvente posturi de alăptare sunt postura axilei, postura leagănului, culcarea alăptării. Faceți-vă timp pentru a încerca mai multe posturi pentru a găsi cea mai confortabilă pentru dvs. și bebelușul dumneavoastră.

Alăptarea într-un leagăn

Cradle este poziția clasică de alăptare. Așezați-vă confortabil, sprijiniți-vă bine spatele. Puteți pune picioarele pe un scaun mic. Relaxează-te, nu fi rigid, strâns. Așează copilul în poală, cu fața către tine. Dacă este necesar, puneți o pernă sub bebeluș, este important să nu trebuie să vă îndoiți sau să vă strângeți mușchii spatelui. Sprijiniți capul bebelușului pe antebraț, astfel încât gura să fie la aceeași înălțime cu mamelonul în timp ce aveți ocazia de contact vizual. Lasă burtica copilului să se întoarcă spre burtă, iar corpul tău ar trebui să se potrivească. Prindeți-vă pieptul cu un mâner C (degetul mare este deasupra, celelalte degete sunt sub piept în spatele mamelonului). Atingeți buzele inferioare ale bebelușului cu mameloanele și așteptați momentul când deschideți gura largă, ca și când căscați, apoi trageți copilul la piept cu un singur gest.

Greșeli frecvente în păstrarea leagănului în timpul alăptării

Mama își ține sânul într-un așa-numit suport pentru țigări, în timp ce îl ține într-o priză C, dar prea aproape de mamelon, înfundându-și deseori sânul în gura bebelușului. Bebelușul este întins pe o parte, dar departe de corpul mamei. De multe ori bebelușul stă întins pe spate. Mama ține capul bebelușului cu mâinile și ambele mâini ale bebelușului sunt vizibile.

Alăptarea la subsuoară

Postura axilelor este o postură ideală de alăptare dacă aveți gemeni sau v-ați născut prin cezariană. Așezați bebelușul întins pe lateral pe o pernă mai mare, astfel încât corpul să fie sub ureche și capul să fie în mâini. Ai nevoie de pernă pentru a-ți ridica bebelușul la înălțimea mamelonului. Ține-ți capul și gâtul cu mâinile în timp ce picioarele ies în spate.

Asigurați-vă că aveți suficient spațiu pentru picioare, dar aveți grijă să nu-l apăsați pe spătar sau perne. Cu cealaltă mână, îndreaptă capul bebelușului spre piept, așa cum este descris pentru leagăn. Prindeți pieptul cu un mâner C (degetul mare este deasupra, celelalte degete sunt sub mamelon în spatele mamelonului). Atingeți buzele inferioare ale bebelușului cu sfarcurile și așteptați momentul când deschideți gura largă, ca și cum ar fi căscat, apoi trageți copilul la piept cu o singură mișcare.

Consultație pediatrică gratuită

Scrieți un e-mail cu experiență
imunolog-pediatrului nostru!

Defecte axilare frecvente în timpul alăptării

Capul bebelușului nu este tras suficient de aproape de sân, picioarele bebelușului nu au suficient spațiu sau corpul nu este suficient de aproape de corpul mamei.

Alăptarea prin întreținere încrucișată

Recomandat în special pentru bebelușii ușori. În timpul întreținerii încrucișate, vă țineți copilul așa cum ați face sub axilar, hrănindu-vă doar din sân pe partea opusă. Așezați copilul sub axile, susțineți-vă corpul cu antebrațele, țineți-vă capul cu mâinile. Prindeți-vă sânul de cealaltă parte cu o mâner C (degetul mare este deasupra, celelalte degete sunt sub mamelon în spatele mamelonului). Atingeți buzele inferioare ale bebelușului cu mameloanele și așteptați momentul când deschideți gura largă, ca și când căscați, apoi trageți copilul la piept cu un singur gest.

Alăptarea după cezariană sau noaptea: Întins în timp ce stai culcat

Alăptarea în timp ce stați culcat este o poziție confortabilă, iar după o cezariană, noaptea sau dacă sunteți foarte obosit, alăptarea poate fi bună în această poziție. Intinde-te de partea ta, pune o perna sub cap. Așează copilul în fața ta, paralel cu corpul tău. De asemenea, bebelușul trebuie să se întindă pe o parte, întorcându-și capul spre pieptul tău. (Un prosop răsucit în spatele ei o împiedică să se întoarcă pe spate.) Gura ei trebuie să fie la aceeași înălțime cu sfarcurile. Luați-vă antebrațul în spatele bebelușului, astfel încât să îl puteți trage la piept dintr-o singură dată la momentul potrivit. Prindeți pieptul cu un mâner C (degetul mare este deasupra, celelalte degete sunt sub mamelon în spatele mamelonului). Atingeți buzele inferioare ale bebelușului cu sfarcurile și așteptați momentul când deschideți gura largă, ca și cum ar fi căscat, apoi trageți copilul la piept cu un singur gest. Alăptarea tradițională culcată este atunci când capul bebelușului este orientat spre capul mamei și picioarele sunt orientate spre picioarele mamei. Există anumite cazuri în care așezăm copilul în poziția opusă, adică piciorul este orientat spre capul mamei, iar capul este orientat spre piciorul mamei. În acest caz, masați bărbia bebelușului de la sânul mamei dintr-o altă direcție.

Greșeli frecvente la culcare în timpul alăptării

Corpul bebelușului nu este paralel cu cel al mamei, capul bebelușului este prea înalt în raport cu sânul, mama își sprijină bărbia pe cot sau spatele bebelușului nu este sprijinit.

În timpul alăptării, mama are nevoie de mai multe vitamine și substanțe nutritive, așa că ar trebui să se acorde o atenție specială suplimentării cu vitamine și nutriției în timpul alăptării. De aici puteți descărca chiar dieta pentru alăptare!

Ați găsit util articolul? Accesați secțiunea Nutriklub Alăptarea pentru mai multe informații sau citiți articolul nostru despre semnele unei alăptări adecvate. Și în grupurile noastre de Facebook bazate pe vârstă, poți discuta cu mame ai căror copii au aceeași vârstă cu bebelușul tău - vino și alătură-te!

Ce postură ai avut? Spune-ne într-un comentariu!

Alimente interzise în timpul alăptării

Ce puteți mânca în timp ce alăptați?
Ce să mănânci cu măsură?
Lista cuprinzătoare și detaliată!