Potrivit unui sondaj din străinătate, dieta maghiară este atât de nesănătoasă

S-a făcut un clasament surprinzător al dietelor țărilor din lume, clasificând țările cu cele mai sănătoase și mai dăunătoare diete.

Un sondaj global a examinat obiceiurile alimentare de 4,5 miliarde de oameni din 197 de țări în perioada 1990-2010. Cercetarea a fost efectuată la Universitatea din Cambridge și a venit cu rezultate surprinzătoare. Cele mai bune clasamente au revenit țărilor africane, inclusiv Ciad, Sierra Leone și Mali - scrie Daily Mail.

Cu toate acestea, Armenia, Belgia și Ungaria sunt printre cele mai rele, ocupând primele 3 locuri.

Cu alte cuvinte, obiceiurile alimentare maghiare pot fi clasificate drept una dintre cele mai nesănătoase.

Sondajul a analizat proporția ingredientelor sănătoase din dieta fiecărei țări. Acestea includ acizii grași Omega 3 și cât de mult pește, lactate sau legume consumați.

În cazul ingredientelor dăunătoare, au fost studiate consumul excesiv de sare, colesterolul, cantitatea de carne consumată și consumul de băuturi zaharoase. Au fost măsurate schimbările din ultimii 20 de ani și modul în care sunt pregătite.

Țările africane sunt mai sănătoase, în principal datorită consumului de multe fructe, legume, semințe oleaginoase și cereale integrale.

În sondaj, țările și alimentele au fost împărțite în funcție de obiceiurile alimentare. Acest lucru era necesar, deoarece este posibil să producă alimente sănătoase într-o anumită țară, dar este posibil să nu fie consumate la fel de bine.

Liderul cercetării, dr. Potrivit lui Fumiaki Imamura, îmbunătățirea dietei poate contribui mult la prevenirea răspândirii epidemiilor și la reducerea bolilor rezultate în întreaga lume.

Aceste rezultate au fost obținute:

Țările cu cele mai sănătoase obiceiuri alimentare:

1. Ciad
2. Sierra Leone
3. Mali
4. Gambia
5. Uganda
6. Ghana
7. Coasta de Fildeș
8. Senegal
9. Israel
10. Somalia

Țările cu cele mai nesănătoase obiceiuri alimentare:

1. Armenia
2. Ungaria
3. Belgia
4. Republica Cehă
5. Kazahstan
6. Belarus
7. Argentina
8. Turkmenistan
9. Mongolia
10. Slovacia

Țările cu cele mai sănătoase alimente:

1. Tunisia
2. Barbados
3. Republica Capului Verde
4. Mauritius
5. Israel
6. Qatar
7. Cipru
8. Seychelles
9. Mali
10. Grenada

Țările cu cele mai nesănătoase alimente:

1. Azerbaidjan
2. Slovacia
3. Republica Cehă
4. Belgia
5. Heilongjiang (o provincie a Chinei)
6. Islanda
7. Belarus
8. Lituania
9. Statele Unite ale Americii
10. Rusia