Povești de succes în scăderea în greutate

Cei care află că sunt incurabili nu simt frică, ci mai degrabă liniște

Uneori, poveștile de succes ale pierderii în greutate au început în sport, dar căutarea schimbării a fost întotdeauna o viață de iris. Între timp, nu a disprețuit mușcăturile delicioase, nu a mâncat conștient, nu a acordat atenție când și ce mănâncă. Cu iubita lor de atunci, nu puteau rezista niciodată să mănânce seara. Deși poveștile de succes ale scăderii în greutate ale prietenului meu mi-au spus că mi-a plăcut, la 30 de ani am decis să-mi schimb viața.

Îmi amintesc că am călătorit la Paris pentru a sărbători împreună cu mama mea. Eu și partenerul nostru eram deja blocați într-un singur loc. La aniversarea rotundă, m-am întrebat, de asemenea, cât de diferit îmi imaginasem cum va fi viața mea la treizeci de ani.

Așa că am decis să o schimb: ca prim pas, am încheiat relația, am tăiat-o și mi-am vopsit părul de altă culoare. Apoi am apucat hârtie și creion și m-am cântărit peste tot cu o măsură cu bandă, mi-am înregistrat cu atenție dimensiunile și am tăiat în dietă.

Am slăbit 30 kg, dimensiunea mea s-a schimbat din XL în XS! - Transformarea mea în imagini! - Înainte după

Și în aceste povești de succes în ceea ce privește pierderea în greutate, am simțit că trebuie să mă gândesc și la viitoarea maternitate și la cât de nesănătos ar fi să ai o sarcină cu un exces de peste douăzeci de lire sterline. Am, de asemenea, o tulburare cardiacă congenitală, așa că am avut un motiv bun pentru dietă.

povești de succes în ceea ce privește pierderea în greutate Dar ați fost, de asemenea, conștienți de faptul că poveștile de succes în ceea ce privește pierderea în greutate, cum ar fi înainte de a mânca două croissante sau o pungă de floricele în fiecare seară, nu puteți aștepta un miracol.

A trecut de la zahăr la îndulcitor și, pe lângă leagăne, a încercat să consume cât mai multe proteine și legume.

Primele povești de succes în scăderea în greutate lună au reușit să scape de cinci kilograme. Între timp, a încercat multe diete, însă dieta conștientă i-a fost adusă câteva luni mai târziu prin metoda Controlului greutății Alexandra Béres.

Anterior, am crezut că aș putea avea succes la slăbit dacă mănânc doar o dată pe zi. Am introdus mesele de cinci ori pe zi, asigurându-mă că nu mănânc nimic după cinci, dacă este posibil. Mi-am măsurat greutatea în fiecare zi și o fac de atunci. Așa că nu a fost greu să-mi dau seama care sunt poveștile de succes în scăderea în greutate care sunt bune pentru mine și care sunt poveștile de succes în scăderea în greutate.

Povestea unei pierderi în greutate: a slăbit 35 de kilograme fără milă de sine

De asemenea, s-a dovedit că, dacă mănânc după cinci seara, va apărea inevitabil în dimensiunile mele a doua zi. M-am răsplătit pentru fiecare kilogram de pierdere în greutate.

Așa că nu am renunțat la nimic, povești de succes în ceea ce privește pierderea în greutate, pe care încercam să le mențin moderate. Inițial, m-am antrenat o jumătate de oră de trei ori pe săptămână, apoi am crescut treptat timpul de antrenament la o oră și jumătate.

Povestea unei pierderi în greutate: a slăbit 35 de kilograme fără milă de sine
Toate acestea sunt susținute de poveștile de succes și experiențele consumatorilor noștri.Povestea Patita Zita.
Pierderea în greutate datorită încetării zahărului
Pierde greutate fanny?
Poveste de succes: Andi a pierdut mai mult de 30 de lire sterline - a devenit o bombă!
Ați scris povești de succes despre pierderea în greutate în kg? Mi-ar plăcea să citesc și să forțez
Poveste de succes: „Pierderea în greutate nu este pe cântar” - Tímea a scăpat de 31 de kilograme Andrea Hamedl
Arderea grăsimilor MTB

În plus față de cursurile obișnuite de sală de gimnastică, am primit niște DVD-uri pentru sala de gimnastică de acasă și am primit cadou o mașină magică pentru picioare, care, deși nu era coapsa mea, mi-a modelat perfect fundul, la fel ca rezultatele antrenamentului de douăzeci de ori de hipoxi. arătat pe figura mea. Poate că acest lucru l-a deranjat cel mai mult și l-a încurajat spre reînnoire. Puteți citi mai multe despre acest subiect în numărul din august al revistei Wellness!