Poze! 7 condimente eficiente pentru arderea grăsimilor

Un chili De asemenea, cunoscut sub numele de produs de consum eficient: accelerează metabolismul, principalul său ingredient activ, capsaicina are un efect digestiv stimulant și curăță tractul intestinal de deșeuri nocive.

Din moment ce a ghimbir picant provoacă congestie, accelerează procesele excretoare ale organismului, inclusiv detoxifiere. Ca rezultat, țesuturile vor deveni din nou strânse și procesele de ardere a grăsimilor vor fi accelerate.

Conform cercetărilor un curcuma nu numai că este un antioxidant eficient, dar vă poate ajuta și ca antidot al obezității: inhibă aportul de sânge al celulelor adipoase, astfel încât poate suprima creșterea.

Un bors cel mai valoros ingredient activ al său este piperina, care este responsabilă și de gustul său înțepător. Această substanță ajută la inițierea proceselor de detartrare, stimulează digestia și asigură metabolismul rapid necesar pierderii în greutate.

Scortisoara de asemenea, vă puteți crește procesele metabolice consumându-l, asigurând astfel succesul dietei. Puteți folosi scorțișoară pentru a aroma salatele de fructe, piureurile și supele.

Usturoiul ajută la scăparea de toxine și grăsimi depuse în organism, promovează procesele de secreție, accelerează digestia și elimină posibile inflamații ale sistemului digestiv.

Nu numai că poți folosi planta aromată pentru a aromă mâncarea mediteraneană, ci și ceaiul de rozmarin te ajută să slăbești. Iată cum să o faceți!