Pregătește-te pentru ghimbir pentru iarnă!

Pe lângă gustul picant al ghimbirului, are proprietăți sănătoase pe care ar trebui să le profitați odată cu apropierea sezonului de iarnă. Un ceai fierbinte din plante de ghimbir este, de asemenea, bun pentru digestie, sistemul imunitar și pierderea în greutate.

Good Housekeeping a adunat 8 beneficii de ghimbir despre care merită învățate. Consumați-l preparat ca un ceai de plante sau pentru condimentarea alimentelor și gustărilor.

Reduce riscul de a dezvolta diabet
Un mod natural de ameliorare a crampelor menstruale
Agent antiinflamator natural: conține antioxidanți.
De asemenea, excelent pentru supărarea stomacului: ameliorează greața și tulburările de stomac, ajută la digestie.
Boala de dimineață: poate fi utilizată și pentru ameliorarea bolii de dimineață asociată cu sarcina.
Ajută la prevenirea dezvoltării bolilor de inimă
Reduce riscul de a dezvolta cancer
Ajută la pierderea în greutate: nu un panaceu, dar împreună cu alte componente ale unei diete sănătoase și echilibrate contribuie la pierderea în greutate.

M-am alăturat echipei VOUS ca jurnalist din Siófok. Am absolvit mass-media și sunt implicat în jurnalism de câțiva ani. Scrisul este meseria mea și hobby-ul meu în același timp și îmi place, de asemenea, să fac fotografii și să citesc în timpul liber. Subiectele mele preferate sunt cultura, stilul de viață, îngrijirea animalelor de companie, călătoriile, bricolajul creativ și Lacul Balaton. Locuiesc în Siófok de când m-am născut și nu mi-aș putea imagina viața fără Lacul Balaton. Lacul deține ceva miraculos în fiecare anotimp de care nu m-aș putea plictisi niciodată.