Rețete de slăbire postpartum pentru slăbit

Am fost răsfățați de vreme weekendul trecut. Soarele strălucitor m-a făcut Ies în grădină să sap, să sap, să plantez semințe. Acum sfârșitul iernii s-a întors, singurul lucru care amintește de primăvară este ridichea zâmbitoare de o lună roșie disponibilă pe piață. Salata mea de primăvară este singurul, sper, ingredient casnic. Salata iceberg a fost expediată chiar din Spania, bănuiesc că și ardeii grași provin de acolo.

Chiar ieri am citit postarea Lilei Füge pe blogul lui Eszter Fűszeres despre schimbarea revoluționară a restaurantelor fast-food din Londra. Există deja un lanț de magazine care funcționează doar din ingrediente locale. Întreaga gamă Spectrum s-a ocupat de hoteluri și restaurante englezești care aprovizionează materii prime de până la 50 km distanță și cumpără doar de la furnizori care își alimentează camioanele cu biodiesel. Ce e acasă? Chiar și mărul! luate și din străinătate de către angrosiștii de legume. Dacă pariați în ajunul Anului Nou că mai aveți puțin odihnă pe 1 ianuarie, dar din a doua dietă, dietă începi, domnule scuze îți vei schimba stilul de viață, nu aveți nicio șansă de a obține materii prime interne.

Sunt într-o poziție norocoasă pentru că aprox. La 5 minute de noi se află piața de legume gyal, unde puteți găsi în continuare producători primari care sunt cu adevărat își vând propriile culturi. Aștept cu nerăbdare primăvara călduță de duminică dimineața, în timp ce soțul meu și cu mine mergem din greu prin tejghele de legume și selectăm proaspete, adesea luate în zori în acea zi printre ceapă nouă, ciorchini de ridiche roșii și albe.

Prima „aproape” salată de primăvară

Ingrediente pentru 4 persoane

1 buchet de ridichi

1 ridiche albă

1 castravete de șarpe

1 buc ardei gras

4 roșii

4 linguri de ulei de măsline

piper proaspăt măcinat

Nu este nimic de scris pe acest lucru, am tocat toate ingredientele, am făcut un sos din ulei și lămâie cu sare și piper și am presărat blatul salatei terminate cu brânza de capră rămasă din pere-ruccola sali.

1 doză 289 kcal-t conține.