Primul pas în infecția cu Candida este detoxifierea

Primul și cel mai important pas în tratarea Candidei este urmarea unei diete cu conținut scăzut de zahăr. Acest lucru se datorează faptului că zahărul este responsabil în primul rând de creșterea Candidei, iar dieta modernă occidentală este plină de acest ingredient. Drojdia Candida are nevoie de zahăr pentru a-și construi pereții celulari pentru a crea colonii sau pentru a forma o formă mai rezistentă a ei înșiși.

Un studiu din 2011 a confirmat că Candida este hrănită cu zahăr. Cercetătorii au descoperit că carbohidrații erau esențiali atât pentru creșterea celulară, cât și pentru transformarea drojdiei într-o formă mai rezistentă și mai puternică. Dar acesta este doar un studiu care evidențiază foarte clar importanța urmării unei diete cu conținut scăzut de zahăr în timpul unei infecții cu Candida. Desigur, este important să fim conștienți de faptul că importanța unei diete fără zahăr nu înseamnă că nu mai putem mânca niciodată zahăr. Acest lucru se datorează faptului că dieta Candida este alcătuită din trei etape diferite, în care trebuie să acordați o atenție puțin diferită fiecăruia. Detoxifierea trebuie făcută mai întâi, aceasta este cea mai severă etapă și apoi vor apărea treptat grupuri de alimente din ce în ce mai admise în dieta noastră.

Detoxifiere

Este foarte important să începeți întotdeauna dieta Candida cu o detoxifiere. Acesta este cel mai strict element constitutiv al dietei, care merge mână în mână cu consumul de multe lichide, detoxifierea băuturilor și a alimentelor, deoarece curăță colonul și este probabil cel mai Colonie Candida poate fi distrus în acest fel. În această fază, pot fi și ar trebui consumate în principal salate crude, legume la abur, precum și diverse condimente, ierburi, uleiuri sănătoase (de exemplu, ulei de cocos). Aceasta este o dietă foarte restrictivă, cu toate acestea, este important să știm că trebuie urmată doar câteva zile sau maximum o săptămână. După această curățare, ne vom simți proaspeți, ușori și sănătoși și gata să intrăm în etapa intermediară.

Dieta anti-candida

Această etapă este o parte cu adevărat importantă a dietei atunci când vine vorba de eradicarea Candidei: urmăm o dietă echilibrată, dar evităm totuși fructele zaharoase, alimentele cu zaharuri adăugate, cofeina, legumele cu amidon și orice înseamnă o încărcătură glicemică mare.

În acest stadiu, ar trebui să vă țineți de o dietă de salate crude, legume la abur și o varietate de plante, condimente, uleiuri pentru a vă înviora masa. O dietă restrictivă este suficientă, dar trebuie să o urmați doar câteva zile. Veți ajunge cu o senzație de curățare răcorită, ușoară, sănătoasă și gata să treceți la etapa următoare. Această fază este concepută pentru a permite coloniilor Candida să moară de foame și să moară, în timp ce avem acces la vitaminele și mineralele care sunt necesare și esențiale pentru organism. În plus, în această etapă putem mânca deja o mână de alimente care se luptă cu adevărat cu Candida. Acestea sunt agenți antifungici sau probiotice și ar trebui să fie integrate în dietă în această etapă a dietei. Acestea pot avea uneori un conținut mai ridicat de carbohidrați (de exemplu iaurt), dar sunt pline de bacterii benefice, deci sunt cu siguranță importante. Această etapă poate dura câteva săptămâni sau chiar o lună - durata depinde de mai mulți factori: cât de strict ar trebui respectată dieta anti-Candida depinde în mare măsură de eficacitatea probioticelor și antifungicelor, precum și de severitatea infecției cu Candida.

Desigur, există și ciuperci care nu sunt contagioase, ci doar că sunt benefice.

Extract de semințe de grapefruit OCSO + Vitamina C 50ml

Extractul a reușit să distrugă sute de bacterii diferite, tulpini de virus și paraziți în cantități foarte mici, dar nu dăunează tulpinilor bacteriene benefice.

1315 Ft 1195 Ft

Infecție fungică Candida

Navigare

Acolo unde este disponibil

Produsele cu infecție fungică Candida pot fi achiziționate în magazinele noastre din Budapesta sau prin intermediul magazinului nostru online.