De aceea menstruația dvs. este neregulată: 3 probleme care pot fi în fundal

În adolescență, mai ales în perioada imediat post-menstruală, este încă natural ca ciclul dvs. să nu se stabilească exact pentru cele 28 de zile normale.

Cu toate acestea, dacă problema persistă pe termen lung sau ordinea este supărată după menstruația deja regulată, merită să ne uităm în spatele lucrurilor, deoarece în fundal poate exista ceva în neregulă.

Mese neregulate

Dacă vă întoarceți înainte și înapoi, poate doriți să vă uitați mai întâi la obiceiurile alimentare, deoarece vă afectează și ciclul. O dietă excesivă, de exemplu, poate provoca nereguli menstruale, deoarece corpul tău nu primește suficiente vitamine și minerale, dar dacă ai alte tulburări de alimentație, poate provoca și problema.

Consumul compulsiv și, în special, supraponderalitatea rezultată, vă pot perturba echilibrul hormonal, care cauzează și probleme menstruale. În acest caz, asigurați-vă că consultați un specialist!

Este important să știți orice tip de tulburare de alimentație aveți, indiferent dacă este vorba de bulimie, supraalimentare sau slăbiciune patologică, cu siguranță ar trebui să solicitați asistență medicală, deoarece nu este doar periculos din cauza problemelor ginecologice.!

Stres

Un stil de viață stresant are un impact foarte mare asupra sănătății și mintii tale, deci îți afectează și menstruația. Nu numai că poate provoca întârzieri sau ratări, dar poate ajunge chiar mai devreme decât se aștepta. Acest lucru se datorează faptului că nervozitatea, graba și alte emoții asociate cu acestea afectează hormonii care stimulează ovulația.