Principalele plângeri ale pacienților cu boală articulară

Acasă »Boli» Leziuni și tulburări musculo-scheletice »Boli ale țesuturilor articulare și conjunctive LES, fibromialgie, RA» Modificările dietetice reduc afecțiunile articulare Mulți pacienți cu artrită reumatoidă RA observă că simptomele lor sunt ameliorate sau agravate de un aliment sau altul. Nortin M.

principalele

Profesorul Hadler este imunolog. Una peste alta, totuși, nu ar trebui să fie rău pentru pacienții cu RA să încerce următoarele modificări și să vadă dacă starea lor s-a îmbunătățit: Încercați dieta mediteraneană un studiu suedez.diminuat.

Experimentați cu o dietă vegetariană Există pacienți cu artrită a căror durere și rigiditate matinală la nivelul membrelor sunt ameliorate printr-o dietă fără carne. Cu toate acestea, datorită naturii sale restrictive, mulți nu pot urma această dietă. Le recomandăm să mănânce și mai multe legume, deoarece de ex.

Aveți grijă de vitamine Există unele dovezi că anumite vitamine, cum ar fi vitamina A, îmbunătățesc starea pacienților cu RA. Nivelurile de seleniu la pacienții cu RA sunt, în general, scăzute, dar nu s-a demonstrat încă pe deplin că seleniul este eficient, dar merită încercat.

Unii pacienți iau metotrexat pentru progresia lentă, dar acest lucru inhibă metabolismul acidului folic, iar unii experți recomandă, de asemenea, suplimentarea cu acid folic.

Pierde în greutate Cel care scapă de câteva kilograme pierde în greutate din articulații, în special articulațiile șoldului și genunchiului va fi mai ușor de mișcat.

Uzura cartilajului, 5 grupe alimentare regenerative în caz de artrită

Pentru supraponderali, pierderea în greutate este, de asemenea, asociată cu o calitate a vieții îmbunătățită. Consumați acizi grași Omega-3 Mai multe studii sugerează că suplimentele cu ulei de pește sunt bune pentru pacienții cu RA, deoarece acizii grași omega-3 pe care îi conțin sunt antiinflamatori.

Acordați atenție alergiilor Alergiile alimentare pot agrava simptomele RA, dar alergiile pot fi atât de diverse încât este dificil, dacă nu imposibil, să generalizați. Este important ca toată lumea să fie conștientă de la ce este alergic.