Probleme tipice și soluțiile lor în primăvară

RECE

În cazul răcelilor, de multe ori pur și simplu nu percepem că 10-15 grade primăvara este încă la fel de rece ca toamna. Deoarece iarna este în spatele nostru, suntem deja obișnuiți cu frigul și chiar și razele soarelui își bat joc de percepția noastră. Deși primăvara chiar vântul îl pune cu o lopată, care suflă de multe ori toamna, dar primăvara o luăm mai puțin în serios. Cu toate acestea, este important să o luăm în serios și să promitem că merită să ne îmbrăcăm mult timp în primăvară.

O zicală chineză susține că merită să te obișnuiești cu frigul în timpul iernii și, prin urmare, să te îmbraci doar treptat, dar primăvara nu trebuie să-ți dai jos hainele calde mult timp, deoarece vântul poate pătrunde chiar și cel mai mic decalaj. Ne protejăm de vânturile reci ale primăverii cu haine calde. Deci, unul dintre motivele răcelii este foarte profan: ne scoatem hainele calde rapid și ușurăm răcirea.

Același lucru este valabil și din interior: începem să mâncăm ingrediente frigorifice prea devreme - fructe crude, legume, piureuri verzi - care se răcesc într-un mod extraordinar. Efectul este și mai catastrofal pentru digestia unui copil, deoarece digestia copiilor este încă la început, așa că trebuie acordată o atenție specială încălzirii meselor, care sunt făcute din ingrediente practic neutre, gătit și aburit.

Lăsați toate alimentele refrigerate pentru vară: iaurt, banane, citrice, castraveți, roșii - încă prea rece pentru primăvară. O altă cauză majoră a răcelii este consumul de alimente refrigerate, care răcesc sistemul digestiv și astfel corpul nu se poate apăra împotriva vântului rece. În plus, aceste alimente formează și mucus, deoarece sistemul digestiv este incapabil să le digere corect și, prin urmare, se formează depozite, sub formă de mucus.

IMPORTANT! Încălzirea corpului atât din exterior, cât și din interior.

ALERGIE

Alergiile pot fi urmărite înapoi la o varietate de cauze, în funcție de forma în care apar și de ceea ce le provoacă. Cu toate acestea, în general, dacă afirmăm în limba medicinei tradiționale chineze motivele pentru care Mucus este prezent în toate cazurile și, în majoritatea cazurilor, căldura sau vântul gol provoacă, de asemenea, probleme în caz de alergii. Această descriere este în mare parte din motive externe, de ex. cel mai caracteristic alergiei la polen.

În cazul alergiei la polen, obiectivul principal este eliminarea mucusului, prevenirea alimentării cu mucus și îndepărtarea și răcirea căldurii. Cel mai bun mod de a face față Vântului este să umpleți lichide corporale, să hrăniți Sângele.

Îndepărtarea mucusului, prevenirea reaprovizionării: grâu, omiterea produselor lactate din dietă, omiterea ingredientelor răcoritoare (castraveți cruzi, roșii, fructe din sud, iaurt)
Răcire la căldură, îndepărtare: ingrediente răcoritoare, legume suculente în feluri de mâncare cu sos-sos
- omiterea ingredientelor pentru încălzire și încălzire: fulgi de ovăz, scorțișoară, curry, cuișoare, ienibahar, piper
Nutriție și sânge: legume cu frunze verzi, supe, sfeclă, morcovi, legume, porghide, compoturi

În cazul alergiilor alimentare, situația este puțin mai complexă și este important să se excludă din dietă ingredientele care provoacă alergii: ouă, nuci, lapte (produse), glutenul este cel mai frecvent ingredient care poate cauza probleme în acest respect. Pe lângă excluderea ingredientelor care cauzează alergii, merită cu siguranță să excludeți toate ingredientele care produc mucus.

RISCURI

Erupțiile sunt de fapt foarte asemănătoare cu alergiile în ceea ce privește cauzele, iar tratamentul lor este foarte asemănător în ceea ce privește nutriția. Răcorim și scurgem căldura, hrănim fluidele corporale și, în multe cazuri, Mucus este și un ticălos, așa că trebuie să facem ceva în acest sens - eczeme, printre altele. Procedați așa cum este descris mai sus.