Psihoterapia schimbă și modul în care funcționează creierul nostru

Psihoterapia nu funcționează doar la nivel de cuvânt, spune o echipă internațională de cercetare care a analizat efectele psihoterapiei asupra funcției cerebrale a persoanelor cu depresie. În zilele noastre, zonele creierului care sunt implicate în subiect și care arată o schimbare măsurabilă ca urmare a psihoterapiei par să apară tot mai mult.

În ultimii ani, cercetătorii au depus eforturi mari pentru a explora procesele neuronale pe care le generează psihoterapia în funcția creierului. Acest efort este important nu numai pentru a înțelege mai bine factorii determinanți ai psihoterapiei, ci și pentru a obține o viziune mai clară a indicațiilor și contraindicațiilor pentru tratamentul farmacologic. Un articol din revista Psychiatry Research a publicat acum o analiză sistematică și meta-analiză a lucrărilor de imagistică folosind tehnici de imagistică în ultimii ani, a raportat Research Digest. S-au întrebat ce schimbări ar aduce psihoterapia funcției creierului și proceselor de procesare emoțională ale unei persoane deprimate.

Zone ale creierului care par a fi conturate

O echipă internațională de cercetare dintr-un institut din Londra s-a angajat să revizuiască literatura de specialitate privind cercetarea creierului, concentrându-se pe studiile modificărilor creierului la clienții supuși diferitelor psihoterapii (terapie comportamentală cognitivă și psihoterapie psihodinamică) care se recuperează după depresie.

Pe baza a șaptesprezece studii colectate

dar au existat și rezultate ocazionale care au fost mai dificil de interpretat: un studiu, de exemplu, a constatat o activitate crescută în zonele hipocampice, în timp ce un alt studiu tocmai a raportat o activitate scăzută într-o zonă foarte similară a creierului. Cercetătorii susțin în acest sens că acest tip de inconsecvență este frecvent în zonele de studiu a încălțămintei pediatrice, în principal pentru că diferite laboratoare folosesc deseori modele de cercetare diferite.

În plus față de revizuire, lucrarea a inclus, de asemenea, o meta-analiză bazată pe cinci studii care examinează răspunsul voluntarilor deprimați la imagini saturate emoțional înainte și după psihoterapie. Din aceasta, s-a văzut că girusul precentral stâng al pacienților cu depresie majoră care au primit terapie cognitiv-comportamentală au prezentat o activitate mai scăzută după terapie. Această zonă este situată în cortexul prefrontal, care joacă un rol important în procesele de gândire și procesare reflexivă. Pacienții deprimați prezintă o activitate crescută în acest domeniu, care poate fi apoi văzută în stilul lor cognitiv, de exemplu sub formă de gânduri și griji negative repetitive.

care poate suprascrie din ce în ce mai mult stilul cognitiv negativ care caracterizează depresia - de exemplu, le permite celor afectați să evalueze un anumit eveniment într-un mod mai nuanțat, în loc să anticipeze imediat scenariul cel mai rău.

Ca urmare a psihoterapiei, creierul nostru se schimbă, de asemenea

De asemenea, s-a arătat că atât terapia cognitiv-comportamentală, cât și terapia psihodinamică au arătat, de asemenea, o activitate crescută într-o zonă a creierului (cingulatul anterior rostal stâng) care este strâns legată de regiunile de procesare emoțională de bază și de inhibarea activității amigdalei. Se știe că în depresia majoră, legătura dintre cortexul cingulat anterior și amigdală este mai slabă, motiv pentru care emoțiile experimentate îi afectează pe acești pacienți mult mai intens. Unul dintre factorii care influențează psihoterapia pare că poate restabili această relație deteriorată, spun cercetătorii. Nu este complet clar din meta-analiză cum se realizează acest lucru, dar un posibil mecanism de mediere ar putea fi practica reevaluării cognitive în timpul terapiei - de exemplu, cum să oferi noi interpretări fiecărei dificultăți.

Așa cum se întâmplă adesea, cercetătorii subliniază că se află în prezent într-un stadiu incipient al unui proces care încearcă să înțeleagă relația care se poate face între activitatea terapeutică clinică și răspunsurile cerebrale. Cu toate acestea, se pare că cortexul cingulat anterior poate fi un jucător cheie în studiile viitoare.