Puterea vindecătoare a muzicii

Ascultarea muzicii în timpul intervenției chirurgicale are un efect calmant și ajută la reducerea durerii la un pacient anesteziat. Ascultarea muzicii în timpul operației este o tradiție de peste 100 de ani. Efectul său excelent de calmare a stresului-sedativ este bine cunoscut, dar un studiu recent a arătat, de asemenea, că muzica ajută chiar și pacienții anesteziați să amelioreze durerea.

Prima înregistrare scrisă datează din 1914, când chirurgul Evan O'Neill Kane și-a adus gramofonul preferat în sala de operație pentru a-și liniști pacientul înainte și în timpul anesteziei. Rezumând rezultatele a nenumărate cercetări de atunci, cercetătorii de la Universitatea Queen Mary din Londra au descoperit că pacienții care ascultau muzică în timpul operației erau mai puțin tensionați după operație și aveau nevoie, de asemenea, de mai puține analgezice.

Un articol recent din Lancet raportează, de asemenea, că ascultarea muzicii este eficientă chiar și atunci când pacientul este sub anestezie. Cu toate acestea, trebuie acordată o atenție deosebită alegerii muzicii - fie pentru operație, fie pentru spital - care nu îi deranjează pe medici, personal și pe colegii noștri pacienți, ne avertizează un alt studiu.

Când să ascultați muzică?

Răspunsul scurt: oricând.

Efectele benefice ale ascultării muzicii sunt benefice chiar înainte de operație: ascultarea muzicii timp de cel puțin 30 de minute fără întrerupere s-a dovedit că reduce nivelul hormonilor de stres din organism, crește cantitatea de mesageri imunostimulatori și stimulează producția de dopamină agent excitator.

Ascultarea muzicii de trei ori pe zi timp de douăzeci de minute pe zi după operație, măsurată în a doua zi după operație, reduce, de asemenea, semnificativ nivelul hormonilor și al neurotransmițătorilor responsabili de răspunsul la stres și crește cantitatea de mesageri care stimulează sistemul imunitar.

Ce muzică merită ascultată?

Există o mulțime de cercetări cu privire exact la modul în care diferite stiluri, tempo-uri și tonuri de muzică afectează starea de spirit și funcționarea corpului.

Hangnem

Fără cunoștințe muzicale, oricine poate simți care melodii creează o dispoziție tristă, în timp ce alte lucrări îi fac să se simtă bine. Pe baza rezultatelor cercetării, se poate afirma că, în timp ce ascultarea melodiilor minore poate dezvolta emoții negative și cele existente pot fi amplificate, melodiile scrise pe un ton major au efectul opus.

Tempo

Se știe de mult că, în timp ce ascultă muzică, corpul își ajustează ritmul cardiac la ritmul melodiei și, de asemenea, reglează tensiunea arterială. În repaus, ritmul cardiac variază de la o medie de 60 la 80 pe minut. Muzica mai rapidă are un efect de trezire și activare, iar una mai lentă are un efect calmant și relaxant.

Gen

Există mari diferențe individuale în ceea ce privește efectele fiecărui stil muzical, motivul căruia se regăsește în gust. În general, totuși, se poate spune că melodiile instrumentale (non-vocale), precum unele dintre operele clasice ale lui Mozart, sau smooth-jazz sau ambient, au un efect mai calmant, în timp ce muzica rock și metal este revigorantă sau chiar frustrantă poate de asemenea realiza un efect.

Muzica preferată

Cercetările privind efectele muzicii alese individual au constatat că, deși nu există o diferență semnificativă în indicatorii obiectivi (hormoni, neurotransmițători, alte molecule mesager), există o diferență semnificativă în experiența personală (cum ar fi durerea experimentată).

Pe scurt, ascultarea muzicii poate fi un mijloc simplu și pașnic de a reduce anxietatea și stresul, precum și de a ameliora durerea, după cum se dovedește, chiar și în timpul anesteziei. Cel mai bun efect se obține cu melodii cu un tempo mediu sau mai lent, fără voce sau voce blândă, de preferință scrise pe un ton major.