Poți slăbi fără să slăbești

Cum am slăbit 10 kilograme? (acest videoclip nu este ceea ce pare) - EszterVirág

Data: Pacientului nostru, László Mikla, i s-a pus această întrebare de nenumărate ori. El a dovedit că poate slăbi fără intervenție chirurgicală: medicul său, dr.

Péter Vasas a sugerat o pierdere în greutate de 25 kg înainte de procedură, poate pierde în greutate fără a solicita pierderea în greutate: 41 kg a pierdut în greutate. Pentru el, la fel ca mulți dintre colegii săi supraponderali, problema nu era pierderea în greutate, ci menținerea greutății dorite. La două luni după operație, soldul era deja de aproape 61 kg, iar la sfârșitul lunii iunie, iar după șase luni, greutatea era de aproape 87 kg. De ce credeai că acest lucru nu se poate întâmpla fără ajutor? Atâta timp cât am urmat o dietă la modă, a fost bine, dar când am plecat, kilogramele au revenit.

Adesea chiar mai mult. Pentru mine, stresul este principala amenințare pentru greutatea mea: obișnuiam să scap de nervozitate mâncând.

Acum, după operație, hotărârea de a pierde în greutate este încă foarte puternică.

Eszter Frányó

Așa că nu mă apuc de mâncare din reflex dacă mă găsesc în fața unei probleme. Mă simt puternic și încerc să rezolv mai degrabă decât să amân problemele. Cum sa intenționat pentru operație?

Am simțit că nu mai poate continua așa.

Nu poți pierde în greutate? Pariez că știu ce distrugi!

Îmi place să pot participa la viața socială locală, să organizez festivaluri, dar nu m-am simțit bine în legătură cu asta: nu mă puteam mișca suficient, mi-a fost greu să stau în picioare și nu mai puteam să mint. Aș prefera să stau peste tot.

5 lucruri determină cât de repede poți pierde în greutate!
"De ce o intervenție chirurgicală, pentru că poți pierde în greutate!"
Pierderea în greutate fără o dietă grea? Atunci pune-te în antrenament! | Fata de vârf
Apoi, pune-te acolo în antrenament!
Acum primim în sfârșit răspunsul la întrebarea arzătoare: este posibil să slăbești fără exerciții fizice? | NOSALTY

La sfârșitul verii, l-am întâlnit pe dr. Péter Vasas, care a fost întristat pentru prima dată de un card de slăbit, pentru că mi-a spus că greutatea mea era deja mai mare decât că puteam opera în siguranță. Așa că nu mi-a făcut operația în prima rundă. Aceasta a fost o întorsătură foarte surprinzătoare la început, deoarece mi-a sugerat să slăbesc 25 kg până la operația mea planificată de slăbire.

Dar am înțeles că siguranța mea necesită asta. Degeaba am insistat, el a întreprins operația doar după ce a slăbit, dar acum înțeleg că acesta a fost calea corectă.

Cele mai bune imagini de slăbit în | Pierdere în greutate, sănătate, stil de viață sănătos

László cu dr. Péter Vasas, care l-a operat, chiar înainte de a pleca acasă Ce s-a întâmplat în continuare? Am discutat o dietă cu dieteticianul Duna Medical Center, pe care l-am urmat și eu, așa că am slăbit 41 kg în 4 luni. Așa că nu aveam nevoie de o dietă separată pentru scăderea ficatului chiar înainte de operație, întrucât am urmat de câteva luni o dietă hipocalorică. Deci, nu a trebuit să fac niciun plus în luna anterioară intervenției chirurgicale: continuă doar ceea ce am început.

Cât de repede ai reușit să te întorci la muncă după operație? Au fost operați într-o miercuri. La doar câteva ore după operație, eram bine, m-am ridicat, am mers și luni m-am prezentat la locul de muncă.

Te ocupi și de gastronomie. Acest lucru nu face deosebit de dificil să te ridici?

Nu poți pierde în greutate? Pariez că știu ce distrugi!

Organizez și festivaluri gastronomice care pot însemna mai mult sau mai puțin că poți slăbi fără să slăbești. Este bine să mănânc și îmi plac aromele speciale, dar acum am nevoie de o cantitate mult mai mică.

Cum să slăbești esquire
Nu poți pierde în greutate?

Deci, în loc de cantitate, am ocazia să trec la calitate: mâncați alimente de calitate mai bună, mai puțin. Simt că nu ar trebui să renunț la nimic din viața mea trecută, aș prefera să aduc extras. Ce înseamnă acest lucru în viața de zi cu zi? Am fost într-o piscină cu mult timp înainte de operație, acum sunt acolo în fiecare dimineață.