Bolile și prevenirea acestora

Simptome

Mâncărimea ar putea fi mai gravă decât, de exemplu, diabetul care pune viața în pericol sau hipertensiunea arterială? Când cercetătorii au întrebat un grup de aproape o sută de adulți cu eczeme severe despre calitatea vieții, au descoperit că aceste condiții erau mai ușor tolerate zilnic decât mâncărimea persistentă, chinuitoare, descuamarea și boli de piele.

Jumătate dintre respondenți au spus că vor sacrifica două ore pe zi din viața lor dacă pielea lor ar putea fi sănătoasă, iar șaptezeci și patru ar plăti mai mult de o mie de dolari pentru un tratament eficient. Cu toate acestea, nu este legal ca eczemele să facă viața atât de amară. Următoarele metode pot fi utilizate pentru a evita o înrăutățire temporară a problemei și chiar pentru a ieși din cercul vicios de mâncărime-zgâriere-mâncărime.

Prevenirea în prima rundă

Cauze. Pielea hipersensibilă este vulnerabilă la multe lucruri obișnuite: detergenții, agenții de clătire, băile prea fierbinți, coloranții pentru haine, articolele de toaletă, parfumurile, praful, fumul de tutun, apa clorurată sau bromurată din piscine vă pot agrava starea. Prin urmare, acestea trebuie evitate sau îndepărtate de pe piele cât mai curând posibil.

Despre scăldatul adecvat. Dușul prelungit sau scăldatul în apă prea fierbinte se usucă și sensibilizează pielea prin spălarea învelișului protector uleios (stratul de sebum). Unii experți recomandă baia de apă frecvent călduță pentru a calma pielea, alții spun că nu trebuie să ne îmbibăm atât de des: suficient la fiecare două până la trei zile. În orice caz, faceți băi scurte, în apă nu prea caldă, în loc de săpunuri antibacteriene și deodorante cu săpun delicat și ulei de baie fără uscare.

De obicei, săpunim doar suprafețele corpului acolo unde este absolut necesar: fața, axilele, corpul inferior, mâinile, picioarele - orice altceva ar trebui să vină numai în apă limpede. La ieșirea din baie, ștergeți-l uscat (înmuiați ușor pielea de pe piele în loc să o frecați), apoi lubrifiați-vă cu o cremă hidratantă.

Hidratare abundentă. O persoană cu eczeme, literalmente, experimentează pe propria piele cât de uscătoare de inconfortabilă, mâncărime ale pielii, în timp ce știe exact: zgârierea nu face decât să înrăutățească starea lor. Prin urmare, este important să aplicați crema hidratantă o dată sau de două ori pe zi într-un strat gros, deoarece, pe de o parte, umezeala pielii nu se evaporă și, pe de altă parte, ar trebui utilizată mai puțină cremă de steroizi pentru a reduce erupțiile acute.

Este important să aplicați crema gros. Un studiu realizat de cercetători germani care a implicat treizeci de adulți cu eczeme a arătat că cei care și-au lubrifiat pielea cu cantitatea recomandată de medic au avut o reducere de aproape 20 la sută de uscăciune, mâncărime și scabie; cu toate acestea, pielea celor care folosesc preparatul doar imim-amam nu s-a îmbunătățit sau cu greu. Când steroizii și cremele hidratante sunt utilizate împreună, primul trebuie aplicat mai întâi.

S-ar putea să vă intereseze și aceste articole:

Steroizi pentru orice ocazie. Cremele, unguentele, gelurile și loțiunile cu steroizi nu sunt potrivite pentru vindecarea eczemelor, dar sunt cele mai bune antidoturi pentru erupțiile acute. Cu toate acestea, nu este recomandabil să aveți grijă, deoarece utilizarea excesivă a acestora (în mod regulat timp de cel puțin o lună) poate duce la subțierea pielii, osteoporoză la adulți și tulburări de creștere la copii. Cu toate acestea, aceste probleme sunt rare, atât de mult încât unii experți spun că utilizarea steroizilor are mult mai multe beneficii decât pericolele.

Dacă sunteți îngrijorat de un steroid puternic prescris de medicul dumneavoastră, amintiți-vă că, atunci când sunt utilizate în doza potrivită, aceste preparate sunt sigure și foarte eficiente.

Examen alergologic, vaccinare. Părul animalelor de companie, polenul și acarienii de praf pot agrava eczemele. Într-un studiu realizat pe patruzeci și cinci de persoane eczematoase, cercetătorii scandinavi au descoperit că toți cei cu probleme severe ale pielii erau alergici la oricare dintre aceste substanțe. Dar, înainte de a trece peste animalul nostru de companie cu blană, să vizităm o clinică de alergologie, deoarece trebuie să știți exact care este cauza principală.

Nu există un consens în rândul cercetătorilor cu privire la faptul dacă eczema poate fi de fapt atenuată sau prevenită prin eliminarea alergenilor de acasă (de exemplu, îndepărtarea covoarelor, excluderea câinilor, pisicilor de acasă, utilizarea saltelelor hipoalergenice și a fețelor de pernă etc.).

Majoritatea rezultatelor testelor sugerează că acești pași, sugerați de mulți, nu împiedică exacerbarea eczemelor, deoarece oricum aerul nu poate fi complet eliminat de alergeni. Cu toate acestea, ceea ce ajută cu siguranță este „vaccinul antialergic”, imunoterapia. Când cercetătorii germani s-au uitat la optzeci și nouă de persoane cu alergii la acarieni și eczeme, s-a constatat că, în timp ce pacienții imunocompromiși au ameliorat simptomele pielii, pacienții nevaccinați nu au prezentat nicio îmbunătățire.

Alergie la mancare. La copii, sensibilitățile la lapte și gluten și alte alergii alimentare agravează adesea eczema. Acest lucru este mai puțin frecvent la adulți, dar nu poate fi exclus: cercetătorii danezi spun că un sfert dintre adulții cu eczeme severe sunt alergici la unele alimente. Cu toate acestea, înainte de a exclude ceva din dietă, consultați un alergolog, dietetician, deoarece astfel de diete ar trebui să fie efectuate numai foarte profesional.!

Lumina soarelui, solar sau cuarț?

Lampă cuarț! Eczema încăpățânată, care nu răspunde la cremele sau pastilele cu steroizi, poate fi de obicei tratată bine cu radiația UV cu spectru îngust a lămpilor medicale moderne din cuarț - așa cum a arătat un studiu care a implicat șaptezeci și trei de indivizi sever eczematoși.

28 la sută dintre cei tratați cu lămpi de cuarț de două ori pe săptămână, timp de un sfert, au îmbunătățit simptomele eczemelor (mâncărime, umectare, scorbut); membrii grupului de control care au făcut doar plajă cu soare au avut doar 1,3% ameliorare a bolilor de piele. Deși paturile de bronzat emit și lumină ultravioletă, deoarece radiația UV este prea puternică, ele pot provoca cancer de piele. Terapia cu cuarț UV trebuie efectuată numai sub instrucțiunile specifice și supravegherea unui dermatolog.

O cremă imunomodulatoare pentru eczeme severe. Vă poate ajuta dacă cremele hidratante și cu steroizi sunt ineficiente.

Tacrolimus este cu 42 la sută mai eficient decât scopeecrolimus. Disponibil în 0,03 și 0,1% unguente; forma mai severă de eczeme este cea din urmă. Disponibil numai pe bază de rețetă în farmacii.

Deoarece nu conțin steroizi, nu subțiază pielea cu utilizarea pe termen lung și nici nu au alte efecte secundare tipice steroizilor. astfel, acestea sunt sigure chiar și pe suprafețele sensibile ale pielii (față, pliuri ale pielii etc.) și ameliorează simptomele eczemelor pe termen lung. Din motive de completitudine, trebuie remarcat faptul că unii ar fi cauzat cancer de piele și tumori ale sistemului limfatic (acest lucru este inclus și în prospect), dar acestea pot fi cazuri izolate și foarte rare: legătura nu a fost dovedită științific, astfel încât departe.

Prevenirea în runda a doua

Fără stres. Potrivit mai multor studii, există o asociere între erupții acute de eczeme și stres, anxietate. Oricine are experiența că eczema reapare atunci când este nervos sau supărat ar trebui să își completeze îngrijirea pielii cu ameliorarea stresului, cum ar fi relaxarea, yoga, biorezonanța sau terapia comportamentală cognitivă (aceasta din urmă necesită un terapeut instruit). Cercetările arată că fiecare metodă este eficientă. Solicitați medicului dermatolog o sesizare către un specialist care tratează pacienții cu psihoterapie dermatologică.

Confortabil de purtat, spălare sănătoasă. Îmbrăcămintea din material grosier sau prea strâns irită pielea sensibilă. Alegeți o țesătură moale, cu o țesătură moale, haine largi, care să nu se frece de suprafața corpului și să permită pielii să respire. Mâncărimi de lână mâncărime și pielea transpiră în fibre sintetice, așa că le evităm.

Temperatură și umiditate optime. Într-un apartament umed, o persoană transpira, dar dacă aerul este prea uscat, pielea începe să mâncărească și să se cojească. Ambele pot determina apariția eczemelor. Vara, aerul condiționat este soluția care menține umiditatea interioară la un nivel optim, iar iarna, dacă aerul din apartament devine prea uscat din cauza încălzirii, merită să acționați un umidificator de aer; o altă opțiune este să plasați un vas sau o cană plină cu apă pe radiator.

Medicamentul potrivit. Un alt studiu a arătat că pacienții folosesc medicamente prescrise pentru eczeme fără disciplină: în termen de 40 de zile de la începerea tratamentului, doar 40% din doza prescrisă este pătată sau administrată. Acest lucru se poate datora faptului că se confruntă cu o îmbunătățire rapidă, se tem de efectele secundare sau doresc să economisească bani cu medicamentul. Medicul ar trebui să fie informat cu privire la toate acestea - inclusiv la frecvența efectivă de utilizare a medicamentului - deoarece, știind acest lucru, el sau ea poate prescrie un tratament diferit, care este mai bine adaptat la obiceiurile și nevoile individuale.

rezumat

bine. Cauzele exacte ale eczemei sunt încă necunoscute. Predispoziția ereditară sau alergică, pielea uscată și lipsa proteinelor protectoare ale pielii pot juca un rol în dezvoltarea acesteia.

Simptome de avertizare. Piele uscată, foarte mâncărimă, cu umflături minuscule, care se udă și se zgârie atunci când sunt zgâriate; nu sau ușor mâncărime, roșu sau cenușiu-cenușiu, uscate sau grase, solzoase, pete keratinizate în principal pe membre, gât, față, piept, genunchi.

Noi dezvoltări. Până în prezent, majoritatea medicilor au suspectat alergii în fundalul eczemelor, dar datele recente sugerează că majoritatea cazurilor sunt responsabile pentru un defect genetic care face pielea hipersensibilă și neprotejată. Cercetătorii irlandezi și scoțieni au descoperit că aproximativ jumătate dintre adulți și copiii cu eczeme nu au o genă numită filaggrin, care face ca suprafața pielii să fie impermeabilă.

Drept urmare, pielea se usucă ușor și tot felul de corpuri străine minuscule - praf, polen etc. - aderă ușor la acesta și provoacă iritații. Studiile continuă, dar orice date noi sugerează că hidratarea regulată și temeinică cu loțiuni speciale pentru corp este esențială pentru tratamentul adecvat al pielii eczeme.