Ciulinul de lapte
Rețeta a fost trimisă de yoyo
| Energie | 321 kcal |
| Proteină | 14,3 g |
| Gras | 6,0 g |
| Carbohidrați | 52,4 g |
| Rețetă împărțită în: porții | |
| Energie | 81 kcal |
| Proteină | 3,6 g |
| Gras | 1,5 g |
| Carbohidrați | 13,2 g |
| Greutate: grame | |
Ingrediente
Realizarea rețetei
Începem să încălzim laptele într-o tigaie și punem grișul în ea înainte ca laptele să fiarbă. Aduceți laptele la fierbere cu agitare lentă. Când fierbe, opriți-l imediat și presărați praf de cacao. Dacă milkshake-ul a devenit prea diluat, lăsați-l să stea o vreme pentru a face ca granulele să se absoarbă mai bine cu lapte, apoi presărați cu cacao praf.
Putem adăuga o jumătate de vârf de sare în lapte atunci când este încălzit (dar într-adevăr un pic, astfel încât să nu fie sărat) va fi mai gustos, dar nu trebuie să.
cometariu
Poate fi consumat proaspăt fierbinte sau, dacă este răcit puțin și pus în frigider, se va solidifica a doua zi și va deveni o delicatesă care poate fi consumată rece.
- Rețetă Bun din semințe de mac din semințe de in din grâu integral - Rețete cu valori calorice
- Ricotta de spanac cu calzone Recept - Rețete
- Rețetă de aluat la caserolă cu legume - Rețete dovedite de aluat foto! Rețeta magică - rețete
- Rețetă cu picior de curcan la cuptor cu pătrunjel - Rețete cu valori calorice
- Pui cu soia și legume Rețetă - Rețete