Reteta de scufundare intr-un mod ketogen

Ce se întâmplă dacă există o „petrecere” și dorim, de asemenea, să mestecăm ceva pe o dietă ketogenică? Vă va plăcea această rețetă de scufundare!

În multe bloguri în limba engleză, problema cu dieta ketogenică este că este dificil să ții pasul cu familia și prietenii la evenimente și cine se simte exclus sau exclus.

Vă confruntați cu acest lucru?

Rețetă sos de scufundare ketogenică

Fără zahăr și aditivi, plin de legume delicioase.

Sos ketogen de scufundare: ingrediente

2 usturoi mediu

2 ardei mai mari (orice)

1 ardei iute - opțional

1 roșie mare sau 2 mici

La final: 1 mână de coriandru

Sos ketogen de scufundare: preparare

Punem totul într-un tocător de cuțite. Tăiem ceapa în sferturi, aruncăm doar usturoiul, tăiem ardeii în bucăți care se încadrează suficient în tocător și pot merge în toate frumos la rând. Mai degrabă, începeți să tocați cu mai puține roșii. O putem pune în continuare după prima rundă, dar dacă punem prea mult în ea, sosul nostru se va uda. De asemenea, putem adăuga usturoi în el, putem decide acest lucru după degustare și, dacă este necesar, putem merge pentru o altă rundă în tocător.

De obicei presar sosul deja terminat cu coriandru la final.

Sos ketogen de scufundare: din moment ce mănâncă

Cea mai bună alegere este tulpina de țelină sau castraveții.

Dacă am fi foarte gânditori, am făcut un fel de cracker pe bază de făină de migdale. De exemplu!