Tort de iaurt cu zmeură pe bază de aluat de brânză de vaci
Rețeta a fost trimisă de: Requiem
| Energie | 155 kcal |
| Proteină | 6,0 g |
| Gras | 7,7 g |
| Carbohidrați | 14,7 g |
| Rețetă împărțită în: porții | |
| Energie | 160 kcal |
| Proteină | 6,2 g |
| Gras | 7,9 g |
| Carbohidrați | 15,1 g |
| Greutate: grame | |
Ingrediente
Numărul de porții: 12
Realizarea rețetei
Am amestecat jumătate din brânză de vaci, ouă și făină de fulgi de ovăz (îndulcitor după gust), apoi o netezesc într-o formă de tort unsă cu grăsime de nucă de cocos și o coac timp de 20 de minute la flacără scăzută. Înainte de coacere, aluatul este destul de lipicios, puțin fluid, dar se îmbină frumos. (Adăugarea de sare la baza de aluat de pizza)
Am bat spuma, toarnă iaurturile și brânza de vaci rămasă și o amestec cu pulberea de gelatină nefierte. O netezesc peste aluatul răcit, lăsând flanșa formei de tort. Câteva ore în frigider și comestibile, de asemenea.
Rețeta originală sugerează frișcă sau spumă de patiserie în rețetă, dar cred că poate fi omisă, gelatina combină iaurtul fără ea, dar putem economisi o mulțime de calorii cu el. Utilizarea iaurtului natural aromat cu fructe sau aromă în loc de aromatizat vă va face și mai sănătos. Partea din aluat despre care spune soțul meu este similară cu aluatul cremos.
- Rețetă de supă cremă de porumb cremă - Rețete cu valori calorice
- Tort de dovleac_Bogci Rețetă - Rețete cu valori calorice
- Tocanita din piept de pui cu smantana si boia - Retete cu valori calorice
- Rețetă cu pâine de ovăz, spelt și făină de spelt cu semințe de dovleac - Rețete cu valori calorice
- Rețetă cu șofran Langos - Rețete cu valori calorice