Voi începe dieta Dukan mâine. (forum de chat)

Nu cu dieta Dukan, ci cu o schimbare completă a dietei și exerciții fizice, am reușit să slăbesc 6 kilograme în 6 săptămâni.

Dacă aveți voință și determinare, nu este imposibil:)

Hei, da, sigur este un factor agravant dacă nu îți plac exact alimentele pe care le permite dieta ta.

Cum afli pentru ce îți faci dieta?

Da, va fi bine:)

Vă sunt recunoscător, dar:)

Dacă nu ați fi aici, nici nu ar fi în mintea mea: D

Super! Atunci du-te! Încă atac vineri, va fi ziua PV!

Fii Dukan cu noi!

Ei bine, voi încerca aloe din toate.

Am calculat acum, el scrie 3 zile de atac și 94 de zile de pas.

Apropo, el a sugerat cu jumătate de kilogram mai mult pentru greutatea sa temporală decât ceea ce am introdus ca obiectiv (75,5 este cel recomandat): D

Am crezut că va fi. Nu întâmplător m-am pregătit pentru cumpărăturile de modă veche din această dimineață cu brânză de vaci, iaurt și orice, deși nici măcar nu am avut în cap: D

Voi scrie și aici, dar îmi voi continua jurnalul.

Adică, încă mă gândesc la asta, poate voi începe unul nou, astfel încât să nu trebuiască să mă confrunt cu eșecul:)

Deși nu este un eșec, pentru că atunci 10 kb au scăzut, a revenit de atunci, dar 8 au coborât în timpul celor 2 * 9 zile ale cursului Clean 9, așa că acum încep la 89.

În loc să spunem 3 zile, să presupunem că, probabil, voi face 4 sau voi face săptămâna viitoare săptămâna viitoare.