Rețete fabuloase de înghețată pentru zilele fierbinți de primăvară

Rețete de înghețată pentru dieta de primăvară!

În sfârșit a sosit primăvara, care se transformă încet în vară. Temperatura medie zilnică de 25 ° C se stabilizează lent, ceea ce este favorabil iubitorilor de înghețată. Pariați că, în frigul mare al iernii, nu ați avut prea mult pentru a linge înghețatele înghețate, dar acum vă puteți răsfăța în cele din urmă cu mâncarea preferată. Iată câteva rețete de înghețată de casă pe care le puteți mânca cu o inimă calmă în timpul dietei.

Simțim deja căldura primelor raze de primăvară, care a izbucnit asupra noastră foarte brusc în acest an și începe deja să se aplece în vară. Bucurați-vă de căldură cu o înghețată puțin mai rece și uimitor de delicioasă. Nu spuneți că atunci când au sosit primele raze de soare, nu ați crezut că ar trebui să mâncați niște înghețată. Sosirea căldurii primăverii, în total, duce cu ea o dorință tot mai mare de răcitoare cu gheață. Dacă nu ați fost la o înghețată anul acesta pentru că vă este teamă că dieta dvs. nu va fi irosită, acum puteți fi siguri.

Iată câteva rețete uimitoare de delicioase și delicioase de înghețată ușor de făcut acasă, care nu numai că sunt foarte sănătoase, dar nici măcar nu vă conduc dieta în direcția eșecului. Eliberați-vă imaginația și îndepliniți-vă poftele de dulciuri cu una dintre rețetele de mai jos. Nu veți regreta, vă garantăm. Vom demonstra că nu trebuie să renunțați la micile plăceri în timpul dietei și că nu trebuie să vă liniștiți stimulul gustării cu dulciuri cu gust neutru. Un beneficiu suplimentar este acela că nici măcar un cofetar profesionist nu are fond în prepararea înghețatei perfecte.

Inghetata de zmeura cu banane in varianta fara zahar

Ingrediente pentru 2 porții, dar puteți înmulți acest lucru dacă vă place rezultatul final

10 dkg de zmeură proaspătă, dar pot fi și congelate
1 banana coaptă, (este important să fii copt, deoarece dă zahăr natural și face înghețata foarte dulce)
În interiorul unei jumătăți de vanilie
1 ciupit scorțișoară (după gust, dacă nu vă place, o puteți lăsa)

Este uimitor de ușor de realizat. Tot ce aveți nevoie este un mixer, care, dacă nu îl aveți, este suficient un castron și o furculiță. Amestecați bine bananele și zmeura sau zdrobiți-le cu o furculiță. Apoi amestecați condimentele, scorțișoara și vanilia. Din fericire, o varietate de congelatoare de înghețată sunt acum disponibile în multe magazine, iar cei care sunt mai creativi pot căuta piese mai bine formate, dar pot fi obținute și din magazinele de internet din China pentru bănuți. Se toarnă aluatul finit într-un astfel de aparat de înghețat și se pune în congelator.

Îngheață complet în aproximativ o zi și îl puteți consuma deja. Puteți garni cu zmeură proaspătă sau frunze de mentă. Este un dulce minunat pe care îl puteți consuma oricând în timpul unei diete fără zahăr și, de asemenea, nu conține lapte, ouă, gluten și soia, astfel încât cei care sunt sensibili la alimente îl pot consuma cu inima calmă. Datorită fructelor folosite, este plin de vitamine și minerale, făcându-l un dulce extrem de sănătos. Îl recomandăm și celor care duc un stil de viață vegan.

Inghetata de ciocolata portocala de casa

Înghețata de ciocolată este baza, aproape tuturor îi place, dar de multe ori trebuie să renunțăm la ea în timpul dietei. Acum, vă prezentăm o rețetă care nu numai că vă permite să faceți o dietă, dar este infinit de simplă și are o armonie de aromă specială care a făcut-o favorita multora din familie. Dacă nici nu doriți să renunțați la aromele de ciocolată, doar pentru că doriți o bombă pentru vară, asigurați-vă că încercați această rețetă fabuloasă. Le-am descris în două moduri, unul pentru persoanele care fac dietă, celălalt pentru cei cărora nu le pasă atât de mult încât rezultatul final este fără zahăr.

Ingrediente pentru două persoane, dacă chiar ai gustat poți crește cantitățile.

2 lingurițe de zahăr pudră cernut, astfel încât să nu fie aglomerat sau un înlocuitor de zahăr pe care l-ați încercat înainte și să vă placă
1 ou
1 linguriță pudră de cacao olandeză (neîndulcită)
7 kg 90% ciocolată neagră
1 dl frisca
1 portocala/portocala confiata

Primul pas este să separi ouăle. Se amestecă gălbenușul cu jumătate din zahărul pudră sau jumătate din înlocuitorul zahărului până se albă și, în cele din urmă, se amestecă bine cacao. Din păcate, pudra de cacao olandeză este greu de dizolvat, așa că fii pregătit pentru asta. Pentru a-l face foarte gratuit, adăugați-l frumos încet și, dacă nu funcționează prea mult, încălziți-l puțin. Topiți jumătate din ciocolata neagră la abur până curge complet și lăsați-o deoparte, apoi când nu mai este atât de fierbinte adăugați-o la masa pe care ați făcut-o până acum. Atunci iese albușul de ou. Bateți albușurile într-o spumă tare cu o mașină și bateți zahărul glazur rămas frumos încet cu o lingură de lemn.

Bateți smântâna cu telul, apoi amestecați-o în masă și adăugați în cele din urmă spuma de ou confitat în gălbenușul de ou. Ciocolata neagră rămasă se adaugă în bucăți. Portocala este apoi spălată bine și tăiată în jumătate. Se amestecă sucul unei jumătăți de portocală în masă, se taie cealaltă jumătate în bucăți mici și se amestecă și ea. Dacă dieta nu este un aspect, pot fi folosite și bucăți portocalii confiate. Apoi, tot ce trebuie să faceți este să îl puneți la congelator peste noapte și să-l mâncați fericit a doua zi. Întotdeauna avem un mare succes și, deși este mai puțin dietetic decât rețeta prezentată mai devreme, dar dacă o faceți din ingrediente dietetice, veți concura liber cu orice înghețată gata preparată. Și datorită cremei, rezultatul final va fi deosebit de cremos.