Principalele categorii

Noile linii directoare revoluționare ale doctorului Atkins pot fi difuzate cu succes de oricine dorește un stil de viață sănătos și dorește să rămână drăguț, tânăr. Există multe sfaturi și trucuri utile pentru oricine dorește să trăiască cu o dietă săracă în carbohidrați. Dieta purtătoare de greutate prezentată aici este clară și concisă. Aceasta este cartea care va ajuta pe oricine să-și atingă și să-și mențină greutatea ideală cât mai ușor și confortabil posibil. Nu a fost niciodată atât de ușor!

Din conținutul cărții: 200 de planuri de meniu - o dietă mai mare de șase luni - completată cu un contor de carbohidrați. Cu acest program, toată lumea poate pierde în greutate cu succes; 125 de rețete, inclusiv un mic dejun consistent, prânz regal, cină delicioasă și o gustare vicleană; Mâncăruri festive și specialități rafinate - în versiunea low carb; Sfaturi utile de la cei care și-au schimbat deja dieta și au ieșit învingători din lupta cu kilogramele în plus; Întrebările de auto-testare vă vor ajuta să vă atingeți obiectivul.