Rodia 8 + 1 are un efect benefic asupra părului, pielii și sănătății

asupra

Rodie pentru frumusețea pielii

Rodia este o sursă bogată de vitamina C și alți antioxidanți care ajută la întârzierea îmbătrânirii pielii. De asemenea, ajută la combaterea dermatitei, în special a acneei și a petelor întunecate.

2. Are un efect de întinerire a pielii

Rodia conține cantități mari de vitamina C, care este foarte importantă pentru sănătatea pielii noastre. De asemenea, conține antioxidanți importanți, cum ar fi proantocianura și diferiți flavonoizi, care sunt minunați pentru întârzierea semnelor îmbătrânirii. 14 drumuri de rodii

Încercați următoarea rețetă simplă acasă; amestecați 2 linguri pulbere de extract de coajă de rodie cu 1 lingură suc de lămâie și 1 lingură miere.

Amestecă bine până obții o textură netedă și cremoasă. Aplicați elixirul mic pe față și gât și lăsați-l să acționeze cel puțin 15 minute.

După un sfert, spălați-vă cu apă călduță și uitați-vă la rezultat.

Această mască facială de rodie poate reduce petele întunecate, poate atenua diferitele modificări ale pigmentării și, nu în ultimul rând, ușurează pielea feței într-un mod natural.

Toate acestea la Universitatea de Medicină din Michigan experiment suportă, de asemenea. 15 Rodia ca sursă cosmeceutică

2. Remediază o mulțime de probleme ale pielii

Antioxidanții din boabele de rodie ajută la tratarea pielii predispuse la acnee și a inflamației.

O mică practică minunată de folosit acasă este să amestecați 2 linguri de semințe de rodie zdrobite cu 1 lingură de turmeric. Aplicați amestecul pe zonele cu probleme timp de 15 minute și apoi spălați-l cu apă rece. Vei vedea că poate face minuni.

Uleiul de rodie poate fi o soluție eficientă pentru ameliorarea simptomelor eczemelor, arsurilor solare sau chiar a psoriazisului.

Unele surse raportează, de asemenea, că, dacă frunzele de rodie sunt zdrobite și înghițite dizolvate în apă, de asemenea, o armă eficientă în lupta împotriva vitiligo. 16 drumuri de rodii

Rodia ne ajută, de asemenea, să ne protejăm pielea de daunele provocate de soare, îmbunătățind și petele hepatice.

Consumând zilnic acest super fruct, puteți face și multe pentru ameliorarea simptomelor pielii înroșite și a rozaceei, datorită puternicului său efect antiinflamator.

Rodie pentru sănătatea părului

Antioxidanții puternici întăresc foliculii de păr și îmbunătățesc circulația sângelui la nivelul scalpului. Uleiul de semințe de fructe este deosebit de eficient pentru îngrijirea și tratarea părului creț, ciufulit.

3. Face părul mai sănătos

Consumul de semințe de rodie poate întări foliculii de păr, deoarece semințele conțin concentrații mari de acid punicic, care este un acid gras polinesaturat.

Este o substanță care ajută la întărirea și îngroșarea părului. Este, de asemenea, cunoscut faptul că stimulează circulația sângelui în scalp, ceea ce accelerează și creșterea părului.

Uleiul obținut din semințe este, de asemenea, utilizat în diferite tratamente calde. Uleiul încălzit este excelent pentru relaxarea părului încurcat.

Uleiul de rodie poate fi o armă limită întârzierea cărnii, sau chiar invers. 17 https://www.curejoy.com/content/ayurvedic-guidelines-prevent-hair-loss-gray-hair/

Nu este surprinzător faptul că industria frumuseții a descoperit și ea însăși și este un ingredient obișnuit într-o mare varietate de produse cosmetice.

Se folosește chiar și pentru vopselele de păr, de ex. vopselele de păr fără amoniac de la Kevin Murphy sunt pe bază de miere și conțin extract de rodie și unt de shea este.

Aici am scris mai multe despre motivele pentru care coloranții de păr fără amoniac sunt mai buni decât coloranții tradiționali.

Și aici puteți afla mai multe despre efectele benefice ale untului de shea.

Rodie pentru sănătatea corpului nostru

Fructele bogate în antioxidanți au un efect bun asupra sănătății inimii, deoarece scad colesterolul și tensiunea arterială crescută.

Ingredientele active valoroase au un efect de prevenire a cancerului și, de asemenea, ajută la prevenirea diabetului.

4. Semințele de rodie pentru sănătatea inimii

Consumându-l în mod regulat, putem face și multe pentru sănătatea inimii noastre.

Flavonoidele sunt prezente în concentrații mari în semințele fructifere, care cresc activitatea colesterolului bun (HDL) reducând în același timp numărul de radicali liberi, reducând astfel drastic șansele de apariție a aterosclerozei. 18 Rambam Maimonides Med J

Frunzele fructului sunt, de asemenea, foarte bogate în ingrediente active și un studiu a concluzionat că extractul obținut din frunze este, de asemenea, capabil reduce nivelul colesterolului dăunător în organizația noastră. 19 Efectele potențiale ale rodiei asupra sănătății

Un alt studiu a găsit rezultate similare și susține că rodia poate îmbunătăți starea vaselor de sânge înfundate.

Nutrienții din semințe pot reduce tensiunea arterială și pot îmbunătăți circulația sângelui în sistemul nostru vascular și pot reduce inflamația.

5. Efect de prevenire a cancerului

Proprietățile sale anticanceroase se datorează în principal unui grup de medicamente numite elagitanină, care previne proliferarea celulelor canceroase în organism.

Este deosebit de eficient în reducerea șanselor de a dezvolta cancer de prostată și cancer de piele. 20 de extracte de rodie și prevenirea cancerului

Alte cercetări sugerează, de asemenea, că acesta poate juca, de asemenea, un rol preventiv în cancerul de colon și pulmonar. 21 Chimioprevenția cancerului de către rodie

Extractul de rodie este capabil preveni alimentarea cu sânge către celulele tumorale, deci le poate reduce dimensiunea.

6. Ajută la tratarea diabetului

Într-un experiment realizat în Israel, s-a ajuns la concluzia că zaharurile din el nu au efecte negative asupra diabeticilor. 22 www.diabetes.co.uk

Mai mult, dimpotrivă, s-a demonstrat că reduce în mod direct complicația obișnuită a diabetului; ateroscleroza.

Pe fondul acestei proprietăți uimitoare, trebuie să menționăm acizii elagici, galici și ursolici găsiți în fruct.

7. Întărește dinții

De asemenea, este remarcabil faptul că, consumând suc regulat de rodie, contribuim la sănătatea gingiilor noastre.

Mai mult, distruge în mod eficient diverși agenți patogeni din cavitatea bucală.

Un studiu din 2006 a găsit dovezi ale utilizării regulate de asemenea, o armă eficientă împotriva plăcilor. 23 Anc Sci Life. 2011 oct-dec; 31 (2): 49-51.

Dar asta nu este tot!

Alți oameni de știință din materiale asemănătoare jeleului din extract de semințe de fructe și astfel au tratat cu succes persoanele participante cu gingivită. 24 J Ayurveda Integr Med. 2012 aprilie-iunie; 3 (2): 85-90.

8. O alegere excelentă pentru persoanele care fac dietă

Este, de asemenea, o alegere excelentă dacă doriți doar să slăbiți, deoarece este bogat în fibre. Este eficient în ciuda faptului că fibra dietetică pe care o conține nu este un panaceu, deoarece nu are un efect direct de ardere a grăsimilor.

Fibrele sunt carbohidrați speciali care trec rapid prin sistemul digestiv și nu se descompun în zaharuri, deci valoarea lor calorică este minimă și nu măresc indicele glicemic al sângelui.

Pur și simplu, după ce ați consumat o rodie, surprindeți rapid senzația de sațietate fără a lua o mulțime de calorii.

Eficacitatea sa împotriva obezității a fost confirmată de mai multe ori în publicațiile lor științifice, în care extractul obținut din frunze este menționat cu preferință. arzător direct de grăsimi. 25 Nutriție. 2012 iunie; 28 (6): 595-604 /

+ 1 veste bună și pentru Lorzi

După un studiu din 2007, rezultatul a fost dezvăluit că consumul regulat ar putea chiar să fie capabil pentru tratarea problemelor erectile usoare. 26 Int J Impot Res. 2007 noiembrie-decembrie; 19 (6): 564-7./

Celălalt rezultat uimitor a fost că a crescut și fertilitatea masculină.