Să ne cunoaștem nevoile!
De-a lungul vieții, ne propunem obiective mai mici, mai mari, uneori ne gândim la ceea ce vrem să realizăm, articulăm ceea ce avem nevoie. Dorințele, nevoile noastre, ne motivează să acționăm, determinându-ne astfel comportamentul și trăsăturile de personalitate. Cum funcționează totul? Care sunt principalele noastre nevoi și ce impact au asupra noastră? În articolul nostru, prezentăm sistemul de nevoi care ne modelează personalitatea pe linia viziunii lui Henry Murray, creatorul teoriei personalității bazate pe motive.
Nevoia este o stare internă de deficit, o forță motrice care ne motivează să ne străduim să închidem deficitul de dragul bunăstării noastre. Henry Murray a distins două grupuri principale de nevoi:
Nevoile primare includeau nevoile de origine biologică. Aceasta include, de exemplu, nevoile de aer, hrană, apă sau sexualitate care trebuie satisfăcute din nou și din nou.
În opinia sa, gama de nevoi secundare (psihogene) este alcătuită din dorințe care pot fi deduse din particularitățile proceselor noastre psihice. Exemple de astfel de nevoi psihogene sunt dorința de putere și nevoia de putere.
Puterea nevoilor noastre determină, de asemenea, intensitatea, direcția, prioritatea, entuziasmul și temeinicia acțiunilor noastre.
adică cea mai dominantă dintre nevoile noastre „concurente” între ele va declanșa acțiune la un moment dat. Nevoile au probabil un efect prin motive. Motivele reprezintă o experiență subiectivă colorată emoțional despre care Murray spune că este influențată nu numai de nevoile interne, ci și de influențele mediului.
Impactul asupra mediului este o condiție externă care evocă dorința de a dobândi sau de a evita ceva, adică evocă un efect motivațional similar cu o nevoie internă. De exemplu, vrem ca mâncarea din fața noastră să arate delicioasă, chiar dacă oricum nu ne este foame sau chiar dacă colegul nostru de muncă a fost recunoscut, dorința noastră de recunoaștere proprie poate crește.
Deci, nevoile noastre variază în funcție de timp și circumstanțe, dar depind și de tendințele noastre motivaționale individuale. De exemplu, unii sunt extrem de motivați să se afle în compania altei persoane sau a altor persoane, în timp ce altele sunt mai dominate de nevoia de performanță.
Pe acesta din urmă îl experimentăm, de exemplu, dacă avem o dorință puternică de independență, dar simțim, de asemenea, un impuls crescut de socializare.
Care sunt principalele tipuri de nevoi și cum ne afectează comportamentul și personalitatea?
Cele mai multe cercetări pe această temă au examinat necesitatea performanței, nevoia de putere, necesitatea (afirmării) de a forma și menține relații sociale și nevoia de intimitate.
THE Cerinte de putere se bazează pe dorința de a face sarcini mai bune și bucuria de a depăși obstacolele. Sarcinile care ni se atribuie pot fi ușoare, moderate sau dificile în funcție de nivelul lor de dificultate. Cercetările arată că sarcinile foarte ușoare și foarte dificile sunt preferate de persoanele cu cerințe reduse de energie. Efectuând sarcini ușoare, puteți obține cu ușurință sentimentul bun asociat cu rezolvarea sarcinii. Dacă, pe de altă parte, o sarcină dificilă nu poate fi realizată în mod corespunzător, aceasta va arunca mai puțin o lumină proastă asupra lor, deoarece există șanse mari ca nici alții să nu aibă succes. Persoanele cu motivație de înaltă performanță, pe de altă parte, preferă sarcini moderat dificile, deoarece soluția lor este o provocare pentru ei, sarcina se dovedește a fi un obiectiv realist și pot obține mai multe informații despre abilitățile lor individuale în timp ce îndeplinesc aceste tipuri de sarcini.
THE nevoie de putere influențându-i pe alții, prestigiul, manifestat în dorința de a obține o poziție avantajoasă. Oamenii cu putere mare trebuie să se simtă confortabil în situații superioare, influente. Ei tind să se înconjoare cu simboluri de dominație, de exemplu, preferă activele care sugerează un prestigiu ridicat. O forță motivantă importantă pentru ei este recunoașterea socială. Încearcă să-i convingă pe alții de propria lor poziție, făcând mai puține concesii în negocierile lor. Dacă nevoia mare de putere este însoțită de un nivel ridicat de responsabilitate, căutarea prestigiului are loc într-o formă „conștiincioasă”, adică exercitarea puterii nu intră în conflict cu normele sociale. Cu toate acestea, cu un mic simț al responsabilității, încercarea de a influența alte persoane se face adesea într-un mod impulsiv și agresiv. În astfel de cazuri, consumul de alcool și droguri, precum și certificarea comportamentelor sexuale violente sunt, de asemenea, mai frecvente.
nevoie de afiliere încurajează căutarea companiei altor oameni, adică dorința de a forma, întreține și interacționa cu ceilalți. Persoanele cu nevoi de afinitate ridicate sunt mai predispuse să inițieze relații și să-și facă prieteni mai ușor. Este important ca aceștia să fie acceptați și plăcuți de alții, luați rău atunci când sunt criticați pentru abilitățile lor sociale. Sunt fericiți și activi în evenimente sociale, petrecând mai mult timp activități sociale.
nevoie de intimitate afișează dorința de a forma o relație strânsă, caldă și reciprocă cu o altă persoană. Trece dincolo de necesitatea afilierii, deoarece accentul este pus aici pe apropierea și deschiderea față de cealaltă parte. Oamenii cu nevoi mari de intimitate sunt fericiți să participe la conversații față în față, să se deschidă mai ușor, să-și împărtășească ideile mai des cu prietenii și să vorbească despre emoțiile lor de mai multe ori. În același timp, acordă mai multă atenție colegilor lor, deoarece este important pentru ei ca prietenii lor să se distreze. În timpul conversației, ei fac contact vizual mai frecvent, zâmbesc și râd mai mult, dar nu vor să domine scena socială. Studiile arată că nevoia de intimitate este incompatibilă cu nevoia de putere, deci dacă ambele nevoi sunt puternic prezente, rezultă adesea tulburări de ajustare.
Tipuri suplimentare de nevoi bazate pe sistemul de nevoi al lui Henry Murray
Atașamentul față de obiectele neînsuflețite: manifestat în nevoile de posesie, ordine, întreținere și creație.
Nevoile de ascundere, apărare și opoziție servesc la protejarea statutului.
Evitarea dominanței, adaptării, autonomiei, opoziției, agresivității, umilinței și nevoilor de rușine legate de puterea umană.
Nevoia de respingere, îngrijire, căutare de sprijin și joc poate fi legată de emoțiile față de colegi.
Și nevoia de cunoaștere și educație ajută la schimbul de informații.
Pe baza celor de mai sus, se poate spune că nevoile noastre într-o formă foarte diversă de motivație ne motivează să prezentăm și forme variate și variate de comportament. Astfel, cunoașterea nevoilor și motivelor noastre individuale ne poate ajuta în mod semnificativ să ne înțelegem comportamentul mai amănunțit, precum și să explorăm procesele psihologice care stau la baza unor posibile tulburări de comportament.
Literatura folosită:
Charles S. Carver - Michael F. Scheier: Psihologia personalității Osiris Editura Budapesta, 2006.
- Japonia, unde nu există strigăte și pedepse în părinți - Mindset Psychology
- Ridică-ți sufletul împotriva durerii cronice ”- Opțiuni de psihoterapie - Psihologie mentală
- Copiii mici sunt urcușuri și coborâșuri mari - sau cheia conștiinței copilăriei - Psihologia mentalității
- Cum să (nu) mănânci în carantină! - Trucuri împotriva supraalimentării - Mindset Psychology
- Într-o criză de concentrare - exerciții de dezvoltare a atenției - Psihologie mentală