Salată grecească cu porumb

salată grecească: o salată de bază pe care o poate face aproape oricine.

Dacă intrăm într-un restaurant și există două tipuri de salată în selecție, unul dintre ele este cu siguranță grecesc!

Cu toate acestea, în această formă nu ați mâncat încă salată grecească!

Am aruncat-o cu porumb și s-a potrivit surprinzător de bine cu celelalte ingrediente!

Dacă nu crezi, încearcă! 😉

Salată grecească cu porumb

Ingrediente pentru 2 persoane:

17 dkg porumb conservat
10 kg de roșii cherry
10 dkg castravete șarpe
5 kg de brânză feta
Pentru pansament:
1 lingura ulei de masline extravirgin
1 linguriță suc de lime proaspăt stors
sare piper

Pregătirea

Porumbul este filtrat, iar castravetele șarpe este tăiat în bucăți arbitrare.
Roșiile cherry le înjumătățim și apoi punem legumele într-un castron de salată.
Pregătiți dressingul: amestecați uleiul de măsline cu sucul de lămâie, sare, piper și bateți cu legumele.
Dărâmați brânza feta deasupra.

Pofta buna!

Andi Szaszkó

Informații utile pentru realizarea rețetelor dietetice:

Faceți rețeta și arătați fotografia luată cu hashtagul sau link-ul Instagram # fabrică de salate arătați-l pe Facebook la Clubul de Rețete Dietetice din Salad Factory! >>> MĂ ALAT LA CLUBUL DE REȚETE DIETE!

Gătesc la dietă din 2013, fără zahăr și făină albă. Nu sunt sensibil la alimente și nici nu am probleme cu zahărul din sânge, dar mă lupt constant cu kilogramele mele.

Ilustrat cu propriile mele imagini pe gastroblogul dietetic, vă voi arăta cum să pregătiți mâncărurile mele preferate într-un mod adecvat formei, astfel încât acestea să fie cât mai delicioase posibil.

ATENŢIE! În rețetele și postările mele informative, mi-am adunat experiența și informațiile de pe internet. Nu sunt nici medic, nici dietetician, așa că folosiți, pregătiți și consumați sfaturile și rețetele mele pe propriul dvs. risc!