Salată ușoară cu pui

Dacă sunteți deja atât de plin de alimente grase și grele încât ați fi dorit de ceva mai puțin obositor, nu puteți găsi mai bine decât o căutare. salată.

ușoară

Piept de pui slabdin, mărdin, salatădin și avocadofacut din reţetăavem cea mai bună oportunitate pentru asta. Fă-l rapid și de rezervăd și stomacul tău!

Salată ușoară cu pui

Ingrediente:

  • 20 dkg file de piept de pui
  • 10 kg de brânză cu conținut scăzut de grăsimi
  • 3 alma
  • 2 oua
  • 1 avocado
  • 1 cap de salată
  • putin ulei de masline
  • sare

THE piept de puiet tăiați în benzi mai mici, prăjiți-le în puțin ulei de măsline și lăsați-le deoparte. Gatiti ouale tare si scoateti-le cojile. Tăiați-le folosind un feliator de ouă.

mărt și asta avocadot Curățați-l, tăiați primul în felii subțiri și tăiați-l pe celălalt în cuburi. THE salatăt spălați bine și rupeți benzi. Presară-l într-un castron măr, avocado, și în compania brânzeturilor, care este, de asemenea, riscant. În cele din urmă, amestecați carne de puit și stropiți blatul cu uleiul de măsline folosit pentru prăjire. Dacă nu este suficient de suculent pentru gustul dvs., îl puteți îmbunătăți cu puțin măsline.