Fundația Hungis

site neoficial

Pe scurt, nu! Acest lucru se datorează faptului că sauna cu infraroșu radiază în domeniul infraroșu și soarele bronzat în gama ultravioletă UV. Există mai multe tipuri de raze infraroșii, în funcție de faptul că sauna are spectru de carbon sau complet.

Ideea este că această radiație pătrunde câteva zecimi de milimetru sub piele, unde încălzește structura țesutului. Acest lucru declanșează transpirația. Transpirația crescută are un efect detoxifiant. Căldura stimulează metabolismul, astfel încât metabolismul infam al grăsimilor este, de asemenea, crescut.

Arderea caloriilor crește și poate avea și un efect de consum. Dar această problemă trebuie tratată foarte atent! Sauna cu infraroșu nu este o structură pentru consumatori. Dacă cineva nu își schimbă exercițiile fizice și obiceiurile alimentare, sauna valorează puțin în sine.

Pe de altă parte, faptul este că pentru mulți, efectul detoxifiant și transpiratoric al saunei cu infraroșu aduce starea de spirit și puterea de a trăi diferit. Mai ales iarna, se tinde să mănânce mai mult, ceea ce este un instinct complet de înțeles, deoarece este frig