Scapă de kilogramele în plus cu ulei de semințe de dovleac! - Fără mic dejun, dar cu mic dejun

scapă

Micul dejun este piatra de temelie a oricărei diete, dar mulți oameni nu pot ține pasul cu aceasta, deoarece nu pot mânca nimic la micul dejun, mai ales dimineața devreme, pentru a merge la serviciu. Cu toate acestea, dacă vă este dor de micul dejun, stomacul dvs. poate indica faptul că vă este foame în jurul orei 21-10. Dar ce putem face dacă nu putem lua micul dejun, totuși vrem să evităm senzația chinuitoare de foame?

Micul dejun este piatra de temelie a oricărei diete, dar mulți oameni nu o pot respecta, deoarece nu pot mânca nimic la micul dejun, mai ales dimineața devreme, când merg la serviciu.

Cu toate acestea, dacă vă este dor de micul dejun, stomacul dvs. poate indica faptul că vă este foame în jurul orei 21-10.

Dar ce putem face dacă nu putem lua micul dejun, totuși vrem să evităm senzația chinuitoare de foame?

O lingură de brânză rece cu ulei din semințe de dovleac poate fi soluția.
Gustul este foarte delicat, de parcă am mesteca o mână de semințe de dovleac decojite. Atâtea cantități ne pot asigura că nu ne este foame până la prânz, ne simțim bine. În acest fel, așezarea la prânz este mult mai plăcută, iar grăsimile nu sunt stocate în părțile mai adânci ale țesuturilor.

Cum și de ce funcționează dieta cu ulei de semințe de dovleac?

Ingredientul minunat este uleiul extravirgin de semințe de dovleac Omnium. Desigur, dacă vrem să slăbim, trebuie să fim atenți și la alimentația noastră și la exercițiile fizice adecvate, dar ne putem împiedica, de asemenea, să jefuim conținutul frigiderului într-un moment slab, chiar și fără medicamente scumpe de slăbit.

Pentru micul dejun, o lingură de ulei din semințe de dovleac cu conținut ridicat de acizi grași nesaturați oferă energia potrivită pentru a începe ziua, crescând performanțele fizice și mentale. Nu conține grăsimi nesaturate, deci scade nivelul colesterolului din sânge, protejează pereții vaselor de sânge. Indicele său glicemic este 0, deci consumarea acestuia nu duce la o creștere semnificativă a nivelului de zahăr din sânge, deci ne reduce foamea.

Uleiul din semințe de dovleac este un adevărat depozit de vitamine B: conține și vitaminele B1, B2, B3, B5 și B6. Aceste vitamine joacă un rol în descompunerea și absorbția proteinelor, carbohidraților și grăsimilor. Potasiul diuretic ne poate ajuta să scăpăm de excesul de lichid intercelular din jurul abdomenului, iar conținutul său de magneziu ajută la ameliorarea tensiunii resimțite în timpul dietei.

Acidul folic din acesta face digestia mai echilibrată și nu în ultimul rând ajută la absorbția fierului.

Deci, există atât de multe posibilități într-o lingură de ulei de semințe de dovleac, folosiți-l cu înțelepciune dacă doriți să faceți dietă sau să slăbiți.

    Ați arăta periodic scrierile dvs. despre acest subiect publicului larg? Trimiteți-ne un eșantion și informații de contact. a lua legatura

  • Faceți publicitate online, dar nu știți unde și cum? Contactați-ne și trimiteți site-ul dvs. web! Oferta media