Secretul falafelului crocant
Falafel este o specialitate pentru care trebuie să mergem la un restaurant - cel puțin mulți oameni cred că da. Cu toate acestea, acest lucru nu este adevărat, deoarece îl putem face acasă foarte ușor și relativ ieftin și vă vom arăta cum.
Dacă vrem să facem un falafel, trebuie să respectăm o regulă, altfel preferăm să nu o prindem. Oricât de ușor ar părea să frămânți bile din năut conservat, din păcate nu este posibil, doar năutul uscat înmuiat, dar nefiert, este potrivit pentru acest scop.
Acest lucru poate suna ciudat la început, dar nu trebuie să vă faceți griji, cicoarea tocată se va înmuia complet în timpul prăjirii în ulei. Falafelul este cel mai adesea făcut în ulei din abundență în țara dvs., dar chiar dacă îl prăjiți la cuptor, nu există nicio problemă.
Vasul cu rădăcini din Orientul Mijlociu este atât de delicios încât îl recomandăm bine nu numai veganilor, ci și iubitorilor de carne obsedați.
Ingrediente
- 250 de grame de naut uscat
- 1 lingura faina
- jumătate de sac de praf de copt
- 1 linguriță de chimen măcinat
- patrunjel proaspat optional
- ceapa pe jumatate de cap
- 2 catei de usturoi
- Sarat la gust
- jumătate de litru de ulei de gătit pentru prăjit
Năutul se înmoaie în multă apă sărată peste noapte.
A doua zi l-am pus într-o tocătoare împreună cu toate celelalte ingrediente. Se macină grosier: este important să nu fie nici prea cocoloasă, nici destul de omogenă, ar trebui să fie ca nucile măcinate.
Lăsați să stea o vreme, apoi formați discuri mici, plate, frământându-l cu ingredientele de mai sus.
- Câinii vegani sunt secretul unei vieți lungi sau a torturii animalelor
- Le place să mănânce, dar subțire este secretul francez
- Farmacia săracului - Secretul sănătății, viață lungă - Sănătate
- Pâine crocantă redusă în carbohidrați - Dia-Wellness
- Agitați dieta mediteraneană este secretul unei vieți lungi și fericite