Sfaturi naturale pentru tratarea tusei

În tratamentul tusei, primul și cel mai important lucru este să consumați o cantitate suficientă sau destul de abundentă de lichid, de preferință 2 litri pe zi. Acest lucru ajută la eliminarea agenților patogeni și la dizolvarea mucusului blocat.

Consumul crescut de vitamina C în cursul celor câteva săptămâni de boală poate ajuta, de asemenea, organismul: în timp ce un adult sănătos are nevoie de 80-200 mg zilnic, un pacient ar trebui să consume 500-1000 mg (restul este epuizat). Doza zilnică pentru copiii cu răceală este de 200-500 mg.

Gargară O metodă străveche este gargară de apă sărată călduță, care merită aplicată imediat ce gâtul nostru începe să se zgârie. Se amestecă 1 lingură de sare de mocha în două dl de apă călduță, deci merită să gargară de mai multe ori pe zi. Un dezinfectant oral fără prescripție medicală poate fi adăugat la soluția de gargară în farmacii, dar poate fi, de asemenea, gargarizat cu apă de gură destinată după periere, al cărei efect bactericid poate ajuta.

Sfat farmacie oglindă: Se amestecă 1 lingură de sare de mocha, 1-1 lingură de miere și lămâie în 2 dl de apă călduță, se face gargară de trei ori pe zi, de patru ori pe zi cu această soluție.

Ierburi Atunci când atenuați tusea, merită să folosiți comorile ierbarului. Pe lângă ceaiurile din plante și uleiurile esențiale, sunt disponibile și alte preparate care pot ajuta la vindecare. Exemple sunt bomboane de cimbru, pătlagină de suliță sau sirop de lichen islandez, sirop de frunze de chihlimbar.

Sfat farmacie oglindă: Spălați un cap de ceapă, puneți într-o jumătate de litru de apă, apoi fierbeți timp de 30 de minute, în timp ce înlocuiți apa fiartă. Se consumă răcit la cald, se condimentează cu miere!

Ceaiuri din plante Comorile naturii au fost folosite de omenire de secole, iar în secolul 21 nu este rău să știm ce este bine pentru ce. Ceaiurile din plante sunt disponibile și în farmacii sau magazine organice, precum și online. Pentru a le aroma, folosiți miere și suc de lămâie proaspăt stors în loc de zahăr. Acesta din urmă ar trebui să fie plasat, de preferință, în ceai călduț, astfel încât nici conținutul de vitamina C să nu fie deteriorat. Nu beți-le niciodată fierbinți, nu ar fi bine pentru un gât deja inflamat. Temperatura ideală pentru ceaiul de plante este temperatura corpului.

Ghimbir Chinezii folosesc și ghimbirul de 2.000 de ani pentru răceli, stimulare imună și probleme digestive. Plantă foarte antioxidantă, ajută la depășirea infecțiilor respiratorii, antiinflamatoare. Poate atenua în principal disconfortul cauzat de o tuse uscată, ceaiul obținut din aceasta este, de asemenea, eficient, dar cel mai bine este să mestecați câteva mușcături din acesta crud.

Sfat oglindă farmacie: Se amestecă 5 cm de ghimbir ras în 1 dl de miere. Puneți-l în frigider, mâncați 1-1 linguri din acesta de câteva ori în timpul zilei. Adăugați suc de lămâie proaspăt stors înainte de consum.

Homeopatie Remediile homeopate pot fi folosite și împotriva tusei uscate și catarale, reduc inflamația și ajută la dizolvarea secrețiilor aderente. Există mai multe produse disponibile, deci ar trebui să solicitați ajutorul unui medic homeopat sau farmacist pentru a alege produsul potrivit.

Sfat farmacie oglindă: Pe lângă administrarea unui remediu homeopat, beți multe lichide sau scăpați de secrețiile pe care doriți să le lăsați și ajutați copiii să se recupereze cu ajutorul unui aspirator nazal.

Inhalare, umidificare Inhalarea înseamnă inhalare, atunci când este utilizată cu agenți naturali, vindecă ușor căile respiratorii. Deși există dispozitive concepute pentru inhalare (acestea sunt potrivite și pentru umidificarea la rece), terapia tradițională funcționează și atunci când vă aplecați peste apă fierbinte într-o oală cu capul acoperit cu un prosop. La copii, pentru a evita opărirea singuri, este indicat să umeziți baia și să evaporați ingredientul activ ales aici. Ceaiul de mușețel poate fi bun pentru tuse catarală (este, de asemenea, eficient pentru inflamația gurii, feței, frunții și gâtului, curăță membranele mucoase și mucolitice) și pentru tuse uscată, apă plată sărată. Printre uleiurile esențiale pentru bolile respiratorii superioare sunt recomandate eucaliptul, arborele de ceai, menta, ace de pin, salvie și lavandă.

Sfat oglindă farmacie: Deschideți toate robinetele din baie, închideți ușa. Se toarnă apă fierbinte într-un vas mic, picurând ulei de eucalipt în el.

Miere Mierea este un agent anti-tuse natural, agent bactericid și antiviral, ajută la mișcarea mucusului aderent. Înainte de a merge la culcare, ar trebui să mănânci 2 linguri pentru a-ți calma tusea. Poate fi administrat copiilor cu vârsta peste un an. Mierea merită cumpărată de la un producător, sperăm că nu este diluată, deci eficiența sa este, de asemenea, mai mare. Mierea de tei este recomandată pentru tuse.

Sfat oglindă farmacie: Bea mierea dizolvată în ceai. Se amestecă ceaiul de cimbru, astfel încât, pe lângă efectele benefice ale mierii, planta ajută și la depășirea tusei.