Sfaturi pentru a nu înnebuni când băieții voștri cer spațiu

Oricine a auzit acest lucru trebuie să fi avut scăderea tensiunii arteriale, să înceapă să plângă în hohote și inima să se contracte de groază. Vânturile despărțirii te-au zguduit, deși nevoia de mai mult spațiu nu este neapărat un lucru rău, la fel cum o pauză poate fi bună pentru o relație. Cu toate acestea, este un lucru firesc ca groaza să depășească bunul simț și să te jenezi, să te agăți de cuplurile tale sau chiar să plângi, care apoi se termină cu amândoi stresați cu anxietate în două locuri diferite.

Oferă-ți durerea!

Este destul de înțeles că te doare să afli și să-ți ceri partenerul, deoarece se poate întâmpla să te afli încă în stadiul relației tale când nu poți exista fără celălalt. Procesul de detașare începe într-un moment diferit pentru toată lumea, poate fi mai devreme decât partenerul dvs. și de aceea aveți nevoie de spațiu personal sau pur și simplu pentru că. Toată lumea are o etapă în viața sa când vrea să fie singuri, trebuie să se unească sau să se ocupe de altceva.

Simțiți-vă liber să plângeți, să țipați, să hohotiți și să mâncați cel puțin o tonă de înghețată și propria nutella de casă, deoarece acest lucru este inevitabil pentru a vă gândi puțin mai calm la cele întâmplate. Nu vă asumați cel mai rău imediat și nu treceți prin procesul dureros, nici măcar cea mai mică decădere.

Concentrați-vă asupra lucrurilor pozitive!

Despre motivul pentru care îl iubești și care sunt calitățile sale adorabile, fața lui, mireasma lui, sentimentele tale și momentele tale împreună. Scrie pe o foaie de hârtie ceea ce ți-a plăcut la el și pe altul ceea ce ar putea iubi la tine. În cele din urmă, înconjurați-le pe cele care credeți că sunt importante pentru o relație. Acest lucru este pentru a confirma că relația dvs. este pe o bază destul de solidă și că nu vă gândiți în mod constant la despărțire.

Asigurați-vă că înțelegeți solicitarea dvs.!

Fie prin telefon, fie prin e-mail. Asigurați-vă că înțelegeți de ce l-ați solicitat și obțineți timpul și spațiul solicitate. Asigurați-vă că vă place și așteptați cu nerăbdare. Acest lucru este important, deoarece dacă divorțezi cu anxietate, partenerul tău nu se va putea concentra asupra sa sub presiune și se va bucura, profită de timpul câștigat și nu va avea motivația de a se întoarce la tine.

Procedând astfel, îi confirmi că poate conta pe sprijinul tău și că și tu ești puțin eliberat. Este mai ușor să te arunci în propria ta afacere, așa că hai să recunoaștem, nu te simți rău când petreci timpul singur.

În cele din urmă, amintiți-vă, dragostea este uneori doar oaspete. Nu trebuie să-l forțezi să rămână și totul se va întâmpla așa cum vrei. Iubirea fuge de control, presiune, nu o controla!

Am venit la Budapesta ca o fată cu deficiențe de auz, cu fluturi în burta, pentru a vedea ce se va întâmpla cu mine. Ei bine, au trecut 7 ani de asta și s-au întâmplat multe de atunci: mă lupt pentru gradul al treilea, am avut o expoziție interactivă despre citirea cuvântului la gură la Trafó, un blog unde primesc o mulțime de feedback pozitiv, și care mi-a adus și un premiu Nailer. Anii trec și încă simt că am ceva de făcut.