Simpatie - Condimentul vieții - efectele benefice ale scorțișoarei

1. Anticoagulant (datorită cumarinelor pe care le conține)

Cea mai cunoscută este varietatea de scorțișoară din China, dar Sri Lanka este cea mai bună calitate. Fostul nume al Sri Lanka este Ceylon și așa-numitul Scortisoara Ceylon este mult mai buna decat scortisoara Cassian. Acesta din urmă are un conținut ridicat de cumarină, ceea ce este nedorit, deoarece această substanță poate fi toxică în cantități mari. Scorțișoara din Ceylon are un conținut scăzut de cumarină, consumând-o poate ajuta la prevenirea dezvoltării trombozei. Datorită conținutului său de cumarină, scorțișoara nu se combină bine cu anticoagulante (care conțin și cumarină).

Uleiurile găsite în scorțișoară împiedică răspândirea diferitelor infecții bacteriene și fungice. Nu este eficient doar în corpul uman, ci poate fi folosit și pentru conservarea diverselor alimente.

3. Stimularea funcției creierului

Mirosul de scorțișoară îmbunătățește funcționarea sistemului nostru nervos central. Are un efect benefic asupra memoriei, concentrării, recunoașterii și, de asemenea, îmbunătățește funcția ochilor.

4. Sistem intestinal mai sănătos, mai puține probleme cardiovasculare

Scorțișoara are un conținut ridicat de fibre și o sursă bună de calciu și mangan. Fibrele și calciul elimină sărurile biliare din organism, protejând astfel colonul și reducând riscul de a dezvolta cancer intestinal. Scorțișoara scade și nivelul colesterolului, reducând riscul bolilor cardiovasculare. Datorită conținutului ridicat de fibre, diareea și constipația pot fi, de asemenea, prevenite cu ajutorul acesteia.

5. Menținerea nivelului zahărului din sânge în ordine

Scorțișoara este un antioxidant foarte puternic, de aceea ajută la menținerea nivelului de glucoză din sânge.

6. Efect de încălzire

În caz de răceală sau răceală, asigurați-vă că consumați scorțișoară deoarece vă încălzește corpul și, de asemenea, protejează eficient împotriva bacteriilor.

Vi s-a părut interesant articolul? imparte cu prietenii tai!