Simpatie - Constipație, balonare, dureri abdominale

IBS este un sindrom gastrointestinal funcțional, adică nu funcțional, ci funcțional. Termenul iritant indică faptul că reclamațiile se datorează sensibilității intestinale crescute și funcției alterate, nu unei anomalii a organelor. Problema începe de obicei de la o vârstă fragedă și poate însoți persoana pentru o viață întreagă. Cu toate acestea, majoritatea pacienților nu solicită niciodată sfatul medicului, deși IBS poate fi controlat cu precauție.

Tulburările de motilitate intestinală, hipersensibilitatea peretelui intestinal, disfuncția sistemului nervos, experiența anormală a durerii sau o combinație a tuturor acestora pot juca, de asemenea, un rol în dezvoltarea plângerilor și simptomelor. Factorii emoționali, cum ar fi stresul acut, agitația, pot crește mișcările intestinului și pot provoca greață și plinătate. Debutul simptomelor poate fi legat de o atmosferă de lucru tensionată sau de o problemă familială nerezolvată. Dar mâncarea joacă un rol și în fundalul mișcărilor anormale ale intestinului: ciocolata, produsele lactate, cofeina, alcoolul pot provoca, de asemenea, afecțiuni abdominale la scurt timp după consum.

Modificări alimentare

În caz de constipație, alimentele bogate în fibre - precum legumele, fructele, cerealele - vă pot ajuta, iar dacă boala se manifestă și sub formă de diaree, asigurați-vă că consumați probiotice. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente pentru mișcări intestinale crescute și, în caz de durere, crampe musculare netede. În plus, dacă este necesar, puteți recomanda antiacide și așa-numiții agenți procinetici care afectează mișcarea tractului gastro-intestinal.

Din păcate, nu există un tratament eficient și acceptat în general pentru sindromul intestinului iritabil. Dar este cu siguranță important să mănânci regulat, de cel puțin trei ori pe zi, deoarece digerarea unor cantități mai mari de alimente consumate odată poate tulpina corpul. Dacă simptomele cresc ca urmare a consumului anumitor alimente, acestea ar trebui eliminate din dietă. Dacă vă balonați frecvent, nu mâncați alimente care conțin fasole, varză, linte și alți carbohidrați ușor fermentabili. În plus, ar trebui restricționat consumul de bere, suc de mere și struguri, banane, nuci și stafide.

Exercițiile fizice, sportul, aerobicul, yoga pot fi luate în considerare în tratamentul IBS, deoarece acestea reduc tensiunea și ameliorează stresul. Acupunctura, masajul și aromoterapia pot fi, de asemenea, metode bune. Dacă este necesar, se poate folosi ajutorul unui psiholog. Problemele mentale pot fi rezolvate prin psihoterapie și poate fi recomandată utilizarea anti-anxietății și a antidepresivelor.

IBS nu este o afecțiune care pune viața în pericol, dar simptomele neplăcute pot persista o viață întreagă, deoarece doar 30% din cazuri dispar complet cu tratamentul. La majoritatea pacienților, perioadele mai bune și mai rele alternează. Cu un tratament adecvat și o strânsă cooperare medic-pacient, problema poate fi bine întreținută, astfel încât viața de zi cu zi poate fi redusă la o stare care restricționează cât mai puțin viața de zi cu zi.

Vi s-a părut interesant articolul? imparte cu prietenii tai!