Reparația somnului

În vise, toate cele cinci simțuri sunt reprezentate, deși nu în mod egal. Viziunea domină, desigur, și este foarte neobișnuit ca cineva cu viziune normală să experimenteze scene vizuale în timpul viselor.

Cu toate acestea, oamenii care și-au văzut vreodată și și-au pierdut viziunea visează ulterior imagini vizuale chiar și zeci de ani mai târziu.

Proporția sunetelor în vis

Două treimi din vise includ voci, mai ales voci umane. Sunetele auzite în vise sunt în mare parte reprezentări exacte ale sunetelor auzite în timpul stării de veghe. Persoanele surde raportează că au văzut semnalul adecvat în faza REM în timpul viselor lor.

Percepții suplimentare

În aproximativ 10% din vise, oamenii își percep corpul cumva în spațiu, adică simt rotație, cădere sau rulare. Majoritatea acestor mișcări sunt experimentate ca o experiență neplăcută, adesea ca semn al unei boli fizice iminente. Atingerea, gustul sau mirosul apar într-un procent mic de vise - doar aproximativ un procent. În mod similar, durerea este rar raportată. Nu este tipic nici măcar pentru cei care suferă de dureri cronice în timpul zilei. În vis, le este frică doar de durere sau așteaptă să apară durerea, dar rareori o simt.

Visele sunt pline de evenimente, dar acestea nu sunt în mare parte exhaustive. Conversația, vizionarea, ascultarea și progresul lent, cum ar fi mersul pe jos sau conducerea, sunt foarte frecvente în timpul viselor. Munca fizică activă este rareori menționată, iar aici visul nu este o reflectare a lumii reale. Într-un vis, activitățile de zi cu zi precum curățenia, munca manuală, tastarea sau orice altă formă de muncă fizică sunt rare.

S-ar putea să vă intereseze și aceste articole:

Doar 25% dintre vise implică o activitate fizică moderată până la puternică: energia somnului este mai mult despre vizionarea evenimentului decât despre participarea activă la acesta.

Trei evenimente tipice de vis

Observatorul pasiv: în această serie cea mai comună de evenimente de vis, visătorul este un observator pasiv al evenimentelor, adesea cu distanțare emoțională pronunțată și fără a participa el însuși sub nicio formă.
Participant secvențial progresiv: în această serie utilă de evenimente de vis, visătorul face parte dintr-un fel de rezolvare a problemelor și uneori vine cu o soluție creativă sau imaginativă care poate fi apoi aplicată în lumea reală.
Conflict nerezolvat sau situație deprimantă recurentă: în acest tip de poveste de vis cel mai distructiv pe care cineva îl trăiește cel mai mult în coșmaruri, visătorul se luptă mereu cu aceleași traume fără a rezolva problema sau conflictul și se trezește confuz, zdruncinat, nedormit.

Când visele ating emoții, există în mare parte emoții confuze care sunt reflexe ale emoțiilor de zi cu zi. Sentimentele neplăcute precum furia, frica sau anxietatea sunt de două ori mai frecvente în vise decât fericirea sau succesul. Cel mai frecvent disconfort al viselor este căderea, iar al doilea cel mai frecvent este atunci când cineva atacă o persoană.

Alte subiecte obișnuite includ vizionarea unei persoane dragi în pericol sau moartă; senzația de zbor sau plutire, cu teama că o persoană va cădea sau se va scufunda; sentimentul de a fi paralizat într-o situație periculoasă, incapabil să plâng după ajutor; pregătirea sau efectuarea unui examen; pierdeți un tren, un avion sau o întâlnire; apare gol în public.

Vinovăție, frică de moarte

Vinovăția este un sentiment foarte frecvent în rândul copiilor de douăzeci și unu până la treizeci și patru de ani, iar teama de moarte este adesea prezentă în visele celor peste șaizeci și cinci de ani. Inerția este un element foarte comun și, atunci când te trezești, te simți deseori fără speranță.

Somn și vise în timpul sarcinii

Somnul este un răgaz valoros în timpul sarcinii

După primele câteva săptămâni, când domnesc oboseala și somnolența, somnul neîntrerupt este rar. Mai ales în ultimul, al treilea trimestru, este dificil ca femeile însărcinate să adoarmă profund, deoarece în acest stadiu al sarcinii sunt deja dureroase, toate părțile lor sunt rănite, deoarece sunt anxioase cu privire la nașterea din care provin și pentru că sunt copleșiți de responsabilitate.

Cu toate acestea, femeile însărcinate aduc acest lucru în visele lor. Visează mult mai des decât femeile care nu sunt însărcinate, iar aceste vise sunt bogate în detalii, intense și imaginative.

Teme de vis însărcinate

Printre vise, temele de vis și imaginile femeilor însărcinate includ multe animale mici (pui, iepurași sau pisoi de mângâiat) despre care mulți cred că reprezintă fătul în creștere, cu șopârle sau creaturi asemănătoare mormolocului care apar ca o referință evidentă la embrionul în curs de dezvoltare. . Apar propriile lor mame și scene în care mamele lor acționează ca îngrijitori de prim rang.

Apa este, de asemenea, o imagine recurentă - că cineva plutește în apă sau ca și cum ar fi legănat într-o barcă sau că apa înconjoară sau pluteste în apă - și se crede că această imagine se referă la lichidul amniotic, bazin care înconjoară fătul în curs de dezvoltare. De asemenea, apar carcase, containere, cutii și alte forme care se referă la pântece.

Vise neplăcute

Din păcate, după ce sarcina este o perioadă stresantă, majoritatea viselor nu sunt plăcute. În studiile efectuate cu femei însărcinate, aproximativ 70% dintre ele și-au amintit de vise neplăcute și cel puțin jumătate dintre acestea au fost coșmaruri cu figuri ostile sau înfricoșătoare; au fost dezastre naturale, cum ar fi inundații, incendii și cutremure. Deci, în timp ce există femei însărcinate care visează la bucuriile copilului nenăscut, multe sunt preocupate, cel puțin în visele lor, de consecințele emoționale care pot rezulta din complicațiile nașterii sau ale nașterii.

Sexul este, de asemenea, un subiect comun

Aproape jumătate dintre studenți menționează că visele lor au o sarcină sexuală, dar evenimentele sexuale sunt surprinzător de vagi. Mai frecvent, totuși, în visele noastre, experiența sexuală este doar un fel de relație superficială cu partenerul dorit, o întâlnire sau o conversație sau o activitate obișnuită, cum ar fi mersul sau dansul împreună sau pur și simplu văzându-l pe celălalt. Deși atenția pe care ne-o acordă în vis nu este neapărat încărcată sexual, ea îi oferă în continuare visătorului bunăstare și fericire.

Diferențe de gen în vise

Femeile își amintesc mai bine

Potrivit cercetărilor care examinează visele, atunci când se compară visele bărbaților și femeilor, se pot observa diferențe. Femeile își raportează visele mai ușor decât bărbații și de două ori mai multe femei dimineața își amintesc ce au visat ca bărbați.

Emoții în vise

În general, visele femeilor includ mai multe emoții, dar mai puțini oameni, mai mult contact social și mai multe referințe la îmbrăcăminte. Femeile visează mai mult despre membrii familiei și despre bebeluși decât despre bărbați, iar agresivitatea joacă un rol mai mic în visele lor, dar există mai multe relații umane implicate. Femeile tind să meargă în locuri închise, familiare, în visele lor.

În contrast, există mai multe figuri în visele bărbaților listate ca la femei. Cazurile de arme, experiențe sexuale, nuditate și agresiune fizică sunt mai frecvente în visele lor. Bărbații visează mai mult despre bani decât femeile și, în visele bărbaților, se întâmplă mai mult nenorocire însuși pseudo-moderatorului decât altor actori. Femeile în sine nu experimentează mai multe nenorociri decât celelalte personaje din vis. Visele bărbaților tind să aibă loc în aer liber și mult mai des prezintă figuri necunoscute.

Contact sexual mai direct, de exemplu, sărutarea, apucarea mâinii celuilalt, îmbrățișarea, atingerea directă a organelor genitale apar, de asemenea, destul de des în vise, la fel ca și vederea persoanei dorite în diferite faze ale îmbrăcării, posibil gol. Interesant este faptul că actul sexual real este rar văzut în vise și nu este nimic mai frecvent la bărbați decât la femei.