Soia crocantă

9% proteine
6% carbohidrați
4% Grăsime

9% proteine
6% carbohidrați
4% Grăsime

9% proteine
6% carbohidrați
4% Grăsime

9% proteine
6% carbohidrați
4% Grăsime
81% apă

Minerale TOP

TOP vitamine

Proteină

Minerale

Glucidele

Vitamine

9% proteine
6% carbohidrați
4% Grăsime
81% apă

Minerale TOP

TOP vitamine

Proteină

Minerale

Glucidele

Vitamine

9% proteine
6% carbohidrați
4% Grăsime
81% apă

Minerale TOP

TOP vitamine

Proteină

Minerale

Glucidele

Vitamine

Ingrediente

Pregătirea

Soia se spală și apoi se înmoaie în 2 l de apă min. Timp de 12 ore (o noapte).
Apoi strecurați apa, așezați fasolea pe o foaie de copt adâncă, neteziți-le uniform.
Coaceți în cuptor, lăsând ușa ușii cuptorului ușor deschisă, amestecând des, gata de coacere
Când ați terminat, dacă este un maro auriu frumos, aveți grijă cu el, deoarece va arde rapid.
Se lasă să se răcească.

Temperatura de coacere: 200 ° C
Metoda de coacere: coacere de jos
Timp de coacere: 60 minute
Am reușit: de 2 ori
În cartea de rețete: 0
Vizualizări de ieri: 2
Vizualizări de 7 zile: 10
Vizualizări totale: 14383
Încărcat pe 7 octombrie 2011.

Recomandat

Ne place așa în natură, dar oricui îi place poate pune și puțin ulei și sare pe ea.

Caracteristici ale rețetei

- captură:
  - desert
- bucătărie:
  - Maghiară
- dificultate:
  - ușoară
- timp de pregatire:
  - este în valoare de ea
- bucătar pregătit de:
  - rareori făcute
- sezon:
  - iarnă,
  - arc,
  - vară,
  - toamna
- alergie la mancare:
  - mic dejun,
  - zece,
  - Masa de pranz,
  - gustare,
  - masa de seara
- vegetarian:
  - ovo-lacto vegetarian,
  - lacto vegetarian,
  - ovo vegetarian,
  - vegetarian
- ocazie:
  - rețete de petrecere
- Dieta:
  - Fără gluten,
  - fără zahăr,
  - fără lapte,
  - fără ouă,
  - fără lactoză

Categorii de rețete

- categoria principală:
  - tapas
- categorie:
  - semințe prăjite

Pâine delicioasă, întreagă.

Rețete similare

Semințe prăjite dulci și sărate

Krokant acasă

Migdale sărate

Migdale într-o haină de blană lucioasă

Alune indiene

Comentarii

acesta este un lucru foarte bun:) ai lucra cu alte semințe și boabe? să aud lucruri rele despre soia: Și m-am gândit, de exemplu, la facultate, hrișcă și așa mai departe. O voi încerca:) și poate voi încerca sg spice

Soia este o sursă uriașă de proteine și nutrienți. Singurul lucru rău la acest lucru este că, dacă trebuia să mâncați prea multă tocăniță de soia și chiftele de soia în copilărie (era mai ieftin decât carnea, deoarece alimentele organice și vegetarianismul nu au devenit încă la modă în Ungaria), le veți urî un adult. Cu excepția acestei porcări. Aceasta este cool.: D

salut Egifeny, ne-a plăcut acest soia în copilărie ! Nu l-am încercat cu alte semințe, dacă experimentul dvs. reușește, asigurați-vă că îl scrieți. ui: dacă am crede tot ce vorbeau, am crede că vom muri de foame; an

Totuși, mi-a plăcut de când eram copil și suntem gata. Crezi că o poți face într-o tigaie? Din cauza pisicii, nu pot lăsa ușa cuptorului deschisă, tinde să se răcească mai încet după coacere.:(

De unde să obțineți soia?

salut KisEdi, verificați-l în magazinul natur, magazinul organic, resp. în magazinele mari, în departamentul leguminoase. Sigur le veți găsi în aceste locuri. Bună. Anual

Mulțumesc:) Nu l-am văzut nicăieri până acum, deși nu l-am urmărit.

Este disponibil și la Rossmann și DM. Zic că cumpăr de obicei versiunea prăjită finită acolo, dar de acum înainte o voi face și eu.:)

Dacă înmuierea este mai multă problemă? Apropo, am citit undeva că, dacă îl îmbibăm în apă sărată sau condimentată, va prelua bine aromele.

salut KisEdi, este în regulă să înmuiați mai mult, dar nu înmuiați mai mult de 24 de ore și, de preferință, într-un loc cald. Nu am auzit sau am încercat să mă înmoaie în apă sărată, picantă, dar s-ar putea să funcționeze cu adevărat dacă o încercați, okv. scrie rezultatul final ! plimbare bună cu soia și o duminică plăcută, salut. Anual

Mulțumesc pentru răspuns, l-am înmuiat pe la miezul nopții aseară și o să-l prăjesc în seara asta. Am pus sare și condimente în apă și apoi scriu cum a fost:) Dacă nu o ard acolo: D

Ei bine, am făcut-o aseară, dar nu mi se pare deloc imaginea. Au devenit complet maronii și nici măcar nu s-au spart. Coacerea a durat mai mult de o oră. Dar hai să-l mâncăm oricum, pentru că este delicios, a preluat gustul picant, l-am înmuiat în apă picantă naturală de pui prăjit și chiar avea gust de pui prăjit: D dar doar puțin, pentru că nu am îndrăznit să pun mult condiment în apă. Nu știu ce aș fi putut strica că nu a devenit clar: S

salut edi, ai lasat usa cuptorului deschisa? este important deoarece acesta este singurul mod în care umezeala se poate evapora rapid, va fi crocantă. dacă este prea maro, este posibil să se fi ars și să nu devină crocant, deoarece nu s-a uscat încă suficient, poate că va trebui să încercați un pic mai mic de foc și, eventual, să deschideți ușa cuptorului mai bine în timp ce coaceți. ar putea fi, de asemenea, că s-a întunecat din cauza îmbibării sărate-picante, întotdeauna l-am înmuiat în apă simplă. încercați să-l înmuiați și în apă și, numai dacă este prăjit în sare, poate folosiți sare picantă. Sper că soia ta va fi crocantă data viitoare ! Bună. Anual