Alergare

  • Alergare
    • 5 kilometri
    • 10 kilometri
    • Jumătate de maraton
    • Maraton
    • Regenerare
    • Alergare de fond
    • Triatlon
    • Fitness
    • Gravidă
    • Stil de viata
  • Începători
  • Nutriție
    • Nutriție sportivă
    • Rețete
  • Inspirație
    • Ne motivăm reciproc
    • Raport de concurs
  • Dulap pentru haine
    • Softybag
    • Frei Sein rulează lucruri
  • Planuri de instruire
  • Magazin
  • Blog
    • Totul despre alergarea pentru femei
    • Doar alerg
    • Destinatar
    • RunningBaráth
    • Pe drumurile colorate ale munților
    • Lecții de alergare
    • Ultravalo

Text: Csaba Orsolya 26.04.2019 | Actualizat: 04/05/2019. | |

statistici

virginmoneylondonmarathon.com | Are dreptate pentru cei care încep să alerge pentru că le place să mănânce. Un interpret de maraton arde 10,2 burgeri la 42.192 metri.

Rularea aritmeticii din națiunea insulară: Cât scade înălțimea unui alergător - temporar - în timp ce rulează un maraton? Și câți burgeri cantitatea medie de calorii arse în timpul unui meci de curse? BBC Sport Get Inspired a făcut câteva calcule interesante și chiar ciudate pentru maratonul de duminică din Londra.

Prezentare generală a caloriilor

În medie (!) Un alergător arde la fel de multă energie pe parcursul a 42 de km ca și el 10.2 burgeri fast-food* conține: adică un total de 2600 kcal!

Scăldat în sudoare

Cantitatea totală de sudoare transpirată în timpul competiției pentru toți participanții la Maratonul din Londra din 2018 este complet s-ar umple 2340 căzi.

Consumul de energie

Un maratonist arde la fel de multă energie în timpul alergării, cât ar fi suficientă pentru a încărca un smartphone Timp de 1 an!

Citește și asta!

Kathrine Switzer a organizat un maraton la Londra

Parcă ești mai mic.

În timpul unui maraton, un alergător pierde în medie 1,25 cm înălțime din corpul său, deoarece discurile intervertebrale își pierd o parte din volum din cauza coliziunilor ritmice rezultate din ore de alergare. Pierderea totală a înălțimii pentru participanții de anul trecut la London Marathon este ca și cum Am pune 4 Big Bents unul peste celălalt! (Înălțimea legendarului turn cu ceas al Palatului Westminster este de 96 de metri.) Nu trebuie să vă faceți griji, pierderea de înălțime este doar temporară, după 24 de ore discurile se vor umple din nou cu fluid.

Seria maratonului

Timpul total pentru participanții la cursa din 2018 este de 194.713 ore - în acest timp Ai putut urmări Bătălia Tronurilor de 2802 ori toate episoadele. Nu avem informații despre dacă personalul BBC Sport a inclus primele 2 episoade din sezonul 8. Speram!

Înainte și înapoi

Dacă adunăm numărul de kilometri parcurși de participanții la maratonul de la Londra de anul trecut, rezultatul ar fi că distanța dintre cele două orașe cele mai îndepărtate locuite din țara insulei - Land’s End și John O'Groats - 1296 de ori am putea s-o facem.

Zile de odihnă meritate

Un maratonist mediu face 50.000 de pași în timpul unei curse. Drept urmare, după competiție 5 zile complete fără trepte ar putea da libertate picioarelor sale.

* Unul dintre cei mai populari burgeri netezi cu lanț de fast-food conține 254 kcal.