Știința instantanee

Cercetătorii americani au examinat creierul celor înainte de dietă și apoi din nou după șase luni de dietă. Au venit cu un rezultat foarte interesant și util.

Cercetătorii de la Universitatea Tufts din Boston au fost curioși cu privire la modul în care o dietă lungă, exact de șase luni, va schimba zonele creierului care pot fi legate de învățare și dependență. Reacțiile la apariția alimentelor nesănătoase, cel mai mare dușman al supraponderali, au fost studiate înainte și după dietă. Iar rezultatul este deosebit de interesant și important pentru succesul pe termen lung al dietei.

Activitatea cerebrală a persoanelor care adesea cedează tentației provocate de mâncarea grea, înainte de dietă, a fost, desigur, mult mai intensă când li s-au arătat fotografii cu alimente nesănătoase, dulciuri, decât atunci când, de exemplu, broccoli sau alimente similar sănătoase . Interesant este că după șase luni de slăbire riguroasă - complet independentă de numărul de kilograme vărsate - zarurile s-au întors. În acest moment, alimentele sănătoase declanșau o activitate cerebrală mult mai mare, așa că până acum, cei care anterior erau în favoarea gustărilor de seară doreau aceste alimente. Acesta este un rezultat important, deoarece mulți s-ar putea să fi experimentat că oamenii cad în aceeași greșeală după o dietă de două-trei luni. Astfel, poate o jumătate de an poate fi perioada optimă în care gândirea noastră despre mâncare se schimbă complet și pozitiv.