Stres și marshmallows Ceea ce îl ajută pe copil să-și dezvolte stăpânirea?

Autor: Judit Szdy este psiholog

care primit marshmallows

6 mai 2011 | Actualizat: 29 octombrie 2015.

La invitația UNICEF, dr. Stuart Shanker, profesor de filosofie și psihologie la Universitatea York. În prelegerea sa, ea a vorbit despre autoreglare în copilăria timpurie și efectele sale pe termen lung.

Cât de mult este nevoie ca o gospodină să nu primească gălbenușurile? Dar de ce să nu-l obținem dacă l-am oferit? Pentru că femeia ghidată vicleană îi spune: poți să o mănânci acum, dar dacă nu o primești până nu se întorc, îți voi lua încă una! El este complet diferit. Așadar, merită foarte mult să te faci mic! Merită, dar sunt cei care nu tolerează acele câteva minute. Șaptezeci la sută dintre copii se află în mijlocul unor certuri mari, dar primesc marshmallows.

- Acesta este un sma experimental foarte vechi. Atât de mult încât testele ex-post serioase au fost deja efectuate de la primele teste de autoreglare. - spune profesorul Shanker. - Au găsit lucruri foarte surprinzătoare. Copiii care nu au primit marshmallows au obținut un scor mult mai mare la admiterea la universitate. Aproape sigur au absolvit universitatea. Majoritatea sunt într-o relație echilibrată. În mod surprinzător, acestea nu suferă de boli autoimune și nu au fost eliminate. De ce? Ce s-a întâmplat cu aceste treizeci la sută și ce s-a întâmplat cu celelalte șaptezeci? De ce cei care au primit marshmallows s-au simțit mai greu, atât din punct de vedere fizic, cât și mental? De asta suntem cu adevărat curioși și știm deja multe.

Trebuie să vă familiarizați cu sarcina

O întorsătură neașteptată

Potrivit profesorului, stresul ne dăunează cu adevărat energiilor. Și acest lucru, desigur, se aplică și celor mici. Chiar și un făt îl poate simți dacă mama sa este stresată și dacă are un mediu nesigur și stresant după naștere, din păcate, acest lucru poate lăsa o amprentă profundă asupra sistemului nervos: dacă bebelușul este foarte anxios, mai târziu va fi și el nerăbdător să răspundă la stimuli de mediu inofensivi. este greu să tolerezi stresul chiar și la adulți. Ca urmare, capacitatea de autoreglare este, de asemenea, subminată.

- Am făcut și acest experiment de marshmallow - timp profesorul. - Îi deprimăm teribil pe cei care oricum au avut un control bun. Le-am cerut celor mai mari probleme de matematică, am venit și cu ceva pentru cei mai mici. Erau pregătiți până când obțineau marshmallows. Și au mâncat-o! Am încercat apoi inversul. Copii pe care știam că nu ne auto-reglăm au ​​fost expuși la o experiență pozitivă, liniștitoare, masaj, un mediu plăcut, o atmosferă confidențială. R. Și nu au mâncat marshmallows! Pe măsură ce au eliminat stresul, s-au putut controla! Aceasta este o experiență foarte importantă! Dovedește că este absolut necesar să apelăm la copii în același mod ca și astăzi. Umilirea, strigatul pur și simplu nu funcționează. Stresul trebuie redus - a dedus studiul dr. Stuart Shanker.