Sunt grasă, trebuie să slăbesc!

Societatea afirmă destul de deschis și emfatic că grăsimea este urâtă, subțire este frumoasă și de dorit și trebuie să slăbești dacă nu te încadrezi în idealul de frumusețe. Pentru că altfel nu îți va plăcea. Și cu asta, toată lumea se împacă, în loc să scoată în sfârșit un strigăt puternic din noi că nu este în regulă așa.!

Fiecare vârstă are propriul ideal de frumusețe, este natural, a fost întotdeauna așa. Problema de astăzi este însă că idealul său este o minciună aproape de neatins. Un procent foarte minim al societății este atât de slab, desigur, cine nu, îi este foame și își îmbunătățește imaginile cu Photoshop, modelele urmează o dietă strictă și nici măcar nu pot mânca ore întregi înainte de pistă pentru a le împiedica să arate mai mare datorită balonării posibile. Stabilim standarde de neatins. Bărbații trebuie să fie musculos și să aibă un dulap cu două uși, iar femeile trebuie să aibă o bară de mână, o colecție de oase pentru a fi considerate frumoase.

Acum să ne gândim sincer: hainele sunt modelate după fete sau manechine care nici măcar nu seamănă cu noi; a căror construcție naturală nu este probabil aceea și numai cu prețul unei diete stricte de foame. Sau dacă este exact machiajul lor natural - dar nu pentru tine și întrucât nu așa l-a creat Dumnezeu pe Dumnezeu, nu poți face nimic în acest sens. Nu reprezintă femeia obișnuită, dar nici măcar majoritatea. Magazinele și mărcile promovează pulberile și pastilele de slăbit și oriunde veți primi mesajul despre cum să vă „faceți mai bine” mergând.

Nu cred că majoritatea oamenilor se gândesc la acest lucru, dar pierderea în greutate este de fapt procesul prin care corpul tău nu obține suficientă energie (calorii) și este forțat să „mănânce” pentru a funcționa corect și a te menține în viață. Consumă depozitul. Conceptul de dietă sună încă atât de fantastic?

Dacă nu-ți amintești nimic altceva din această postare, notează-l doar pe acesta:

Subțire nu este egal cu sănătos. Repet: Subțire nu este egal cu sănătos.

Deoarece, desigur, vin să slăbească „grăsime”, deoarece nu este sănătos în acest fel. Ei bine, acum: Pe de o parte, machiajul tuturor este diferit, două femei de aceeași mărime ale rochiei pot arăta complet diferite. Cifra nu vă spune cât fructe și legume consumați și cât mergeți să vă antrenați. Deoarece slabul poate trăi în McDonaldsen, pur și simplu nu apare pentru că așa l-a creat Dumnezeu Tatăl. Celălalt poate fi întotdeauna puțin mai plin, pentru că este o figură, dar mănâncă în continuare sănătos și face exerciții fizice în mod regulat.. Doar o altă figură.

Și atunci nici nu am vorbit despre cât de mult dăunează corpului o siluetă subțire menținută nesănătos (foame de ergo, darămite o tulburare de alimentație). Dar tot ce arată din exterior este că a renunțat la exces, „a făcut ceva pentru el însuși” și acum este destul de drăguț. Nu se întâmplă în mintea nimănui că o persoană poate fi subnutrită și, deoarece este slabă, nu rezultă imediat că este un model pentru sănătate. Este posibil ca această pierdere în greutate să nu fie durabilă pentru el. La urma urmei, noua ta slăbiciune poate fi pur și simplu incompatibilă cu construcția ta.

La începutul adolescenței, corpul nostru se adaptează la o greutate la care încercăm să ne agățăm și să ne adaptăm de-a lungul maturității. Adică, corpul încearcă întotdeauna să revină, în sus sau în jos la acea greutate. Este vorba despre greutatea adultului, această greutate îți face corpul să se simtă bine. Adică greutatea ta sănătoasă.

Și poate că greutatea ta sănătoasă nu se încadrează în categoria „destul de subțire”, dar TU ai greutatea respectivă, este cea ideală pentru tine.

Așadar, data viitoare când doriți să priviți sănătatea cuiva dintr-o privire sau să spuneți cuiva să „slăbească pentru a fi sănătos”, gândiți-vă din nou la cuvinte ... și rămâneți liniștit.