Supliment nutritiv în nutriția sportivă

Suplimentele nutritive în nutriția sportivă În cadrul antrenamentului nostru puteți afla despre indicațiile și limitările suplimentelor nutritive, mecanismul de acțiune al fiecărui ingredient activ și, de asemenea, aruncăm o privire mai profundă asupra secretelor industriei necunoscute publicului larg.

Prin utilizarea suplimentelor alimentare, vă puteți afecta performanța, puterea, greutatea corporală, compoziția corpului, regenerarea, concentrarea mentală și sistemul hormonal. Fiecare a treia persoană din SUA folosește o formă de supliment alimentar. Există aproape 10.000 de mărci de produse disponibile pe piață, cu peste un milion de produse. Este clar că gama largă de efecte și diversitatea opacă a paletelor reprezintă atât oportunități uriașe, cât și provocări serioase. Cursul nostru de supliment nutrițional vă va ajuta să navigați în acest labirint.

Cursul nostru este pentru dvs. dacă doriți să maximizați performanța atletică a dvs. sau a elevilor dvs. Oferim îndrumări cu privire la utilizarea corectă a suplimentelor alimentare dacă obiectivul dvs. este să vă mențineți sănătatea, să vă îngrășați profesional, să formați sau să atingeți greutatea corporală optimă.

Un gust al subiectului:

Rădăcinile nutriției sportive
Grupuri de suplimente alimentare
Știința proteinelor
- rolul fiziologic al proteinelor
- determinanți ai calității proteinelor
- contrafacerea proteinelor

Probleme cu aportul de proteine: doză, calendar, surse de proteine

Obezitate: epidemiologie, sindrom metabolic, consecințe fiziologice

Arderea grăsimilor: mecanism, regulatori cheie, ingrediente active, eficacitate

Suplimente alimentare care afectează sistemul hormonal
- logica efectului hormonal
- efectul receptorului hormonal
- tulburări hormonale
- reglarea producției de testosteron, fond molecular
- reglarea producției de hormoni de creștere, fond fiziologic
- reglarea producției de cortizol, fond fiziologic
- creatina
Vitamine, substanțe asemănătoare vitaminelor
Minerale
Ingrediente active speciale: Q10, omega3, resveratrol, ginkgo, echinacea
Creșteri în greutate: tipuri, calendarul aplicației, limitări de dezvoltare
Energizante: ingrediente principale, efecte fiziologice, dozare
Ingrediente active din plante, adaptogeni, amestecuri brevetate

Examen:

Antrenamentul se încheie cu un examen teoretic în ultima zi de antrenament.

Documente care atestă finalizarea cu succes a instruirii:

Diploma Fitness Academy

Calificare profesională recunoscută de stat în sport sau diplomă superioară în științe sportive și științe ale sănătății
Plata taxei de participare până la data limită de înscriere

Pretul include TVA.

Suma de mai sus poate fi rambursată numai dacă instruirea dată nu începe din cauza lipsei unui număr suficient de solicitanți. În acest caz, suma plătită va fi returnată în termen de 2 săptămâni de la data programată de începere.