Fără tabuuri: sexul în tranziție

Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație

THE la schimbare odată cu sosirea ovarelor, producția de hormoni se oprește treptat, reducând astfel nivelul de estrogen, și apar simptomele cunoscute care însoțesc punctul culminant: bufeuri, transpirații, tulburări de somn, iritabilitate, oboseală, dureri de cap frecvente, creștere în greutate, scăderea libidoului. Deficitul de estrogen afectează, de asemenea, starea pielii și a membranelor mucoase, astfel încât uscăciunea vaginală se poate dezvolta cu ușurință. Drept urmare, actul sexual intim devine dureros, iar senzația de arsură și tensionare din vagin poate face viața de zi cu zi incomodă.

Ce se întâmplă cu intimitatea într-o vârstă în schimbare?

Multe femei suferă în tăcere în relația lor care este lipsită de sex sau aproape fără sex, în principal datorită scăderii drastice a libidoului sau a uscăciunii vaginale.
Nenumărate femei pot experimenta că clitorisul lor „se micșorează”, făcându-le incapabile să-și atingă punctul culminant în mod obișnuit.
Deoarece multe femei suferă de creștere în greutate, modificările corpului în această perioadă, nu se simt încrezătoare, le este mai greu să se relaxeze, le este mai greu să se predea plăcerilor corporale.

Nu urmați acest exemplu, faceți-l împotriva simptomelor neplăcute!

Femeile care caută și cercetează soluția găsesc în mare parte modalități de a-și readuce viața sexuală pe drumul cel bun.
Bursele regulate îi pot ajuta pe mulți să mențină o viață sexuală veselă.

Fără tabuuri despre schimbarea intimității. Foto: getty

„Aveam 46 de ani când mi-a început menopauza. Eram pregătit pentru valurile de căldură, transpirația constantă, dar au existat și simptome pe care le voi spune sincer, niciodată nu aș fi crezut că ar implica o vârstă în schimbare. Și problema a început în dormitor: a fi cu soțul meu a devenit dureros, așa că am fost din ce în ce mai atent la intimitate. Dar a trebuit să accept că, dacă nu doresc căsătoria mea să se ruineze, trebuie să fac ceva. L-am vizitat pe medicul meu care m-a informat că uscăciunea vaginală este un efect secundar comun al menopauzei, îmi provoacă disconfort. Am folosit un supozitor fără hormoni cu ingrediente nutritive, hidratante-regenerante, ceea ce mi-a ajutat foarte mult problema. Mă bucur că am luat curajul să-mi văd medicul și am îndrăznit să cer ajutor! ” Spuse Magdi.

Bacsis: Nu este nevoie să calmăm slăbirea mușchiului vaginal. Merită să înveți și să exersezi acești mușchi ascunși la o vârstă fragedă: merită să ceri ajutor unui specialist și să faci câteva ore de exerciții intime.

Pentru uscăciunea vaginală, sunt disponibile o varietate de formulări care conțin hormoni și fără hormoni, inclusiv una care nu numai că umple epiteliul vaginal cu umiditate, dar și întărește țesuturile. Poate doriți să încercați mai multe soiuri pentru a vedea care este cea mai potrivită pe termen lung. Este important să știm că lubrifianții oferă doar ajutor momentan, fac coexistența mai ușoară și nedureroasă, dar nu au un efect regenerant de lungă durată.

În timpul menopauzei, poate duce nu numai la uscăciunea vaginală, ci și la infecții vaginale

Pe măsură ce epiteliul vaginal devine mai subțire, femeile de vârstă variabilă devin adesea mai predispuse la diverse infecții vaginale, chiar dacă acest lucru nu a fost cazul până acum. Toate acestea pot fi nu numai neplăcute, dar pot avea și un impact negativ asupra vieții tale sexuale.

Să ne uităm la câteva lucruri mici și nu va strica:

fii mai atent, mai blând în timpul conviețuirii, poți folosi și un lubrifiant.
cea mai bună alegere pentru scăldat este un gel de duș blând, cu pH neutru sau o spălare intimă. Substanțele alcaline pot distruge flora bacteriană deja slabă atunci când ajung în vagin.
folosiți prezervativul, deoarece protejează și împotriva agenților patogeni care intră în vagin la care nu am fi reacționat înainte.

Ideea este că nu vă speriați: îndrăzniți să vorbiți deschis despre problema dvs. atât cu partenerul, cât și cu medicul dumneavoastră. Există întotdeauna o soluție, deci este important să nu tratăm subiectele intime ca fiind tabu. Nu uitați: schimbarea nu este o boală, ci o afecțiune temporară din care putem obține cele mai bune rezultate - depinde de noi!