Terapia yoga pentru tulburările de indigestie

De la 23 aprilie 2019 | MARȚI 17: 30-19: 00 | 10 potrivite

Instructor: Krisztián Bors

Numărul de persoane: maxim 16 persoane
Taxa de curs: 27.500 HUF/de 10 ori

Început: Marți, 16 aprilie 2019, 17:30
Locație: AUM Yoga Blaha, sala VISNU (1085 Bp., Stáhly u. 13.)

Senzație de plin, somnolență, balonare, gazeificare, reflux, constipație, acidificare, obezitate. Acestea sunt cele mai frecvente tulburări digestive care sunt banale în modernitatea noastră. În absența instrumentelor, învățăm de obicei să trăim cu aceste probleme, deși în fundal putem descoperi adesea cauze foarte simple, de obicei ușor de remediat.

Prevenirea și tratamentul cu yoga și ayurvedic

Ayurveda funcționează prin refacerea focului digestiv (Agni), prin diverse tehnici de yoga care pot include exerciții de curățare (Shat Kriya), asane, respirație specială, mudre și exerciții de relaxare.

În caz de basculare, putem întâlni trei tipuri de incendii digestive:

Manda agni: foc digestiv slab. Simptomele tipice sunt somnolența și plinătatea după masă, constipația, obezitatea și oboseala generală din cauza deficienței și absorbției slabe a nutrienților. Există mari șanse ca toxinele (Ama) să se acumuleze în organism.

Visham agni: foc digestiv variabil. Simptomele tipice sunt apetitul anormal și mesele. Persoana în cauză poate pierde una sau chiar două mese, când brusc poate să izbucnească foamea de lup. Scaunele sale sunt neregulate, iar consistența scaunelor sale poate varia foarte mult.

Tikshna agni: rfoc digestiv extrem de puternic. Simptomele sale caracteristice sunt un grad aproape constant și înalt de foame. Un Agni hiperactiv, pe de altă parte, arde mai degrabă decât descompune consumul de alimente, ducând la gaze frecvente. Acidificarea și refluxul sunt semnele distinctive, precum și diareea, care poate fi chiar cronică.