Test: pantofi de alergare pentru HUF 5777?

În fiecare primăvară există o creștere a numărului de oameni care încep să alerge, ceea ce este de înțeles, deoarece se oprește, se poate face oriunde și oricând și nu costă nimic. Sau mai bine zis, aproape nimic. Una dintre cele mai mari investiții în încălțăminte: acesta este primul lucru pe care ar trebui să-l cumpere un începător dacă doriți să vă protejați articulațiile, un tricou și pantaloni la modă sunt deja nivelul următor.

Desigur, există soluții ieftine, în punctele de vânzare, de exemplu, puteți obține piese de colecție anterioare, de marcă, pentru 10 mii de forinți, dar acestea nu mai sunt singurele disponibile pentru alergătorii începători. Există, de exemplu, Decathlon, al cărui pantof de pornire cel mai ieftin este de 4.000 de forinți, iar acum Lidl a intrat în competiție cu un pantof de alergare de 5.777 forinți. Așadar, am încercat produsele mai ieftine, am testat două produse epuizate disponibile la Sport’s Direct și, de asemenea, am încercat două pantofi de alergare adidas noi, scumpe, pentru a oferi ceva celor cărora nu le este frică să investească mai mult în noul lor hobby. Detalii după filmare!

Pantofi de bază pentru începători

Lidl, Crivit, va fi disponibil în magazine începând cu 02.23 până la epuizarea stocurilor

Lidl a ieșit cu îmbrăcăminte sport la sfârșitul lunii februarie, iar una dintre piesele importante din colecția lor de alergare este pantoful, disponibil în mai multe culori. Erau doar 5777 de forinți, așa că, evident, am încercat-o. Este bine că este disponibil într-o varietate de culori, dar încălțămintea împachetată cu plasă nu poate fi încercată cu adevărat în magazin, așa cum se recomandă în magazinele care rulează, de exemplu, deci este de aprox. omul cumpără orbește. Mărimile sunt corecte oricum, de obicei am nevoie de 39 de pantofi de alergare (amintiți-vă, luați întotdeauna un număr mai mare decât dimensiunea piciorului dvs.) Și aici a fost bine.

La Decathlon mi se pare foarte bine să notez cât de mult este recomandat să alergi lângă pantofi (de exemplu, la cei ieftini, maxim 5 kilometri de două ori pe săptămână), nu am găsit aici astfel de informații - așa că nu am început un semimaraton în pantofii Lidl, asta e sigur. Conform ziarelor, pantoful este echipat cu elemente reflectorizante 3M, căptușeala este lavabilă și proiectată anatomic, partea superioară din plasă este confecționată din material respirabil, partea superioară este cusută direct pe peretele capacului pentru elasticitate (producția Strobel), elemente de amortizare TR absoarbe șocurile în față și în spate, are o filă intermediară TPR pentru o postură mai bună. În plus, talpa intermediară DUAL-DENS Phyton absorbantă a șocurilor și talpa EVA cu 2 zone de duritate diferite sunt integrate pentru un efect eficient de absorbție a șocurilor, iar talpa benzii de rulare este FELX SUPPORT, adică durabilă, rezistentă la uzură, bine aderentă și flexibilă.

În practică, acest lucru înseamnă că, deși se simte puțin greu să ții pământul în pantofii tăi, este confortabil și nu mi-a rănit genunchiul sub un arhipelag (doar puțin), chiar dacă genunchiul meu a indicat exact dacă ceva nu era nu e bine. Per total, îl recomand ca un pantof confortabil, mai degrabă pentru un picior lat, deoarece piciorul meu este îngust, care s-a mișcat puțin mai mult în vârful pantofului decât ar fi trebuit. Corsetul are lungimea potrivită și nu se slăbește ușor, iar partea superioară din plasă părea prea groasă la început, dar deloc, aerisită și flexibilă. Am testat pantoful nu numai pe palmares, ci și pe beton și am fost complet mulțumit de el. Pare o alegere perfectă, sigură pentru un pantof pentru începători, iar dacă alergi cu 5 kilometri mai mult de trei ori pe săptămână, este suficient să te gândești la o altă soluție.

Confort, amortizare: 4/5

Raport calitate-preț: 5/5

Culoare exterioară: 4/5, există destul de multe versiuni din care să alegi.

Altele: dacă dimensiunea nu este bună, puteți returna pantofii la magazin cu o factură.

Ce spune medicul?

„Absorbția șocului este foarte importantă atunci când alergi, deoarece acest sport pune mai multă presiune pe sport, glezne, genunchi și chiar șolduri. Perna călcâiului este partea corpului nostru care înconjoară osul călcâiului și oferă amortizare naturală, dar în unele sporturi nu este suficientă. Prin urmare, atunci când alergați, este important să aveți, de exemplu, un pantof cu un toc bun, al cărui material absoarbe undele de șoc generate atunci când piciorul ajunge la sol ”, a spus dr. Miklós Babay este medic șef ortoped și chirurg de accidente.

„Pantofii necorespunzători pot provoca inflamații acute la nivelul călcâiului sau branțului, de exemplu, și pot fi tratați cu o varietate de terapii. Cu toate acestea, sunt mai probabil să văd pacienți care dezvoltă o afecțiune inflamatorie nu din cauza sportului, ci din cauza încălțămintei de stradă cu tălpile prea dure. Totuși, alergarea în pantofi sport greși poate cauza o problemă similară ”, spune medicul. „Din fericire, există un mare cult chiar acum pentru alergare și pantofi sport buni, mulți oameni aleargă în evidență, ceea ce reduce și sarcina. Pantofii sunt importanți, dar la fel este și stăpânirea tehnicii corecte de alergare, pe care mulți o uită! ” - avertizează dr. Babay, care a dezvăluit, de asemenea, că dacă una dintre articulațiile noastre ne doare foarte suspicios atunci când alergăm, merită să suspectăm uzura cartilajului, să consultăm un medic și chiar să alegem un alt sport decât alergatul, ceea ce reprezintă o tulpină serioasă.

În ceea ce privește pantofii: „În general, cu cât dezvoltarea echipamentelor sportive este mai mare, cu atât este mai scumpă, dar, desigur, acest lucru este determinat de mulți factori. Vă pot sfătui să urmăriți cu siguranță ceea ce cumpărați: fac teste de presiune a piciorului și teste în mai multe locuri, pot oferi ajutor profesional în magazinele de specialitate pentru alegerea dvs. De exemplu, efectuăm măsurători ale presiunii piciorului în birou și este posibil să producem un branț care să reducă impactul. Adesea, chiar și în pantofi scumpi, partea cu boltă transversală este o problemă, o zonă destul de specială, uneori este necesar să ne ajutăm picioarele cu o inserție personalizată. ”.

Decathlon, Kalenji, Eliorun Women, model de podium

La Decathlon, așa cum am scris mai sus, puteți alege în funcție de cât de mult alergați: am exclus și cele mai ieftine 4.000 de pantofi de forint pe baza acestora, plus că am avut și probleme cu dimensionarea, cele 39 erau mici, cele 40 mari. Puteți alege dintr-o gamă largă de peste șase mii de forinți, am găsit și un pantof de alergare de 8 mii, care inițial costa 15 mii de forinți. Aceasta nu mai este categoria „fidelă, ci ieftină”, dar prețul special este încă prietenos. Eliorun roz tocmai se epuizează, se pare că a fost redus și pe partea engleză (și cât de ieftin decât acasă, 6 lire sterline, adică 2100 forinți, în schimbul celor deja epuizate), este recomandat să rulezi 60 minute de două ori pe săptămână.

El a primit feedback bun din partea Kalenji, dar și acolo, unul dintre testeri s-a plâns că absorbția sa nu a fost cea mai bună: am simțit la fel. Din aceasta, din păcate, mi-a durut genunchiul timp de 3 kilometri, iar arhipelagul îmi extermină și tălpile și tendonul lui Ahile. Adică, doare amândouă. Oricum, am un picior ușor pronunțat cu care acest pantof nu ajută și are și un deget de la picior larg (doar puțin mai îngust decât pantoful Lidl), deci nu durează suficient. În schimb, îmi place foarte mult și, în ciuda recomandărilor, merg la antrenamente funcționale de săptămâni în acest domeniu, unde este mai dovedit decât Nike Free, deoarece este mai confortabil și parcă amortizează mai bine pumnul în diferite salturi . Cu toate acestea, cu siguranță nu îl voi folosi pentru alergare.

În ceea ce privește specificațiile: canelurile care facilitează îndoirea și ridicarea colțului de 6 mm facilitează pasul, colțul este realizat cu tehnologia inelului K pentru o absorbție mai eficientă a șocurilor. pantoful a primit dungi reflectorizante atât pe față, cât și pe spate. Inelul K este tehnologia exclusivă de absorbție a șocurilor a Kalenji, care constă dintr-un inel plasat în colț. Centrul este gol, disipând unda de forță cauzată de lovitură. Ideal pentru alergătorii sub 90 de kilograme să alerge 60 de minute de două ori pe săptămână.

Confort, amortizare: 3/5

Preț: 7.990 HUF în loc de 14.990 HUF

Raport calitate-preț: 3/5

Exterior: 4/5, a venit roz pentru mine, dar mai mulți oameni au spus că nu este frumos

Altele: 2 ani garanție

O categorie de preț mai mare

Karrimor D30 Excel

Anterior, un prieten hobbyist activ al meu a recomandat acest brand, dar nu am ajuns niciodată la punctul de a cumpăra unul. Motivul pentru aceasta a fost nu numai că prețurile au fost destul de lente, ci și că urăsc în esență să cumpăr, iar oferta mare o termină. Și înseamnă, de asemenea, că nu știam neapărat ce să caut atunci când cumpăr pantofi de alergat. În cel mai bun caz, vânzătorii de magazine vă pot ajuta, dar cel mai bun lucru este că, într-o mulțime de locuri, știu la fel de multe despre criteriile de încălțăminte de alergare bune ca și atunci. Adică nu mult. Din păcate, în magazinul mediu de sport (respect pentru excepție), nu vom ști cu adevărat ce este mai bine pentru picioarele noastre, așa că dacă alergăm din ce în ce mai mult, merită să vizitați un magazin specializat în care ne examinează mișcările, seifurile pentru picioare, deci sunt șanse să prindem pantofi de cumpărat, care nu ne vor tăia articulațiile tropical.

Dacă nu avem ajutor, trebuie să ținem cont de un lucru:

Purtați întotdeauna cel puțin un număr de pantofi mai mari, deoarece picioarele dvs. au nevoie de puțin spațiu pentru a vă deplasa, mai ales dacă alergați pe distanțe mai mari. Este important să știm dacă gleznele noastre sunt libere, rigide sau normale. Acest lucru este decis altfel de arcul piciorului. Putem determina cu ușurință dacă ne udăm picioarele și apoi ieșim pe o suprafață netedă și uscată! Dacă amprenta este largă, întinsă și nu se îngustează spre interior, arcul piciorului este jos și piciorul este plat. Dacă amprenta este ușor curbată la mijloc, arcul piciorului este normal. Dacă este îngust, curbat, iar tamponul și călcâiul degetului mare sunt cel mai bine vizibile și partea de mijloc a tălpii este abia atunci arcul piciorului este înalt. Dacă seiful nostru de picior este normal, nu este nevoie să căutăm pantofi speciali.

Picioarele mele se încadrează în categoria normală, așa că, în principiu, nu o pot atinge atât de mult când cumpăr pantofi. În orice caz, aleg pantoful de la Karrimor care este potrivit pentru acest tip de picior, deși un alt tip ar intra pe talpă, dar după ce încerc și eu devine clar că piciorul meu vine cu versiunea fictivă.

De asemenea, testez pe beton și benzile de alergare, din păcate nu am avut puterea spirituală pentru Insula Margareta în frig în acel moment. Nu sunt obișnuit să alerg cantități uriașe, limita este de 5-11 kilometri și am alergat pantofii cu cinci.

Când l-am încercat în magazin, deja am simțit că acest pantof ar fi bun, în cele din urmă piciorul meu îngust nu sună în dimensiunea sa, căptușeala sa este foarte bună, iar țesătura este maxim respirabilă, chiar nu am putut aștepta să încerc când am fugit. De obicei îmi semnalizez picioarele sub genunchi, dacă ceva nu este în regulă, el face asta regulat la unul dintre pantofii mei Puma, dar acum se odihnește fără zgomot după beton și bandă de alergat.

Voi vorbi înainte, dacă cineva are capul mai lat, nu va fi prea confortabil pentru ei și nici măcar nu va putea să-l tragă din cauza gleznei îngustate. Glezna căptușită este o experiență excelentă pentru mine și chiar necesară în cazul meu. Brantul absorbant de energie al Lite D30, orice ar însemna asta, este suficient de bun și probabil din această cauză îi place și genunchiul meu. M-aș putea descurca puțin mai mult din flexibilitate, dar nu am prea multe probleme cu el. Pantofii sunt oricum foarte ușori și, deși au culori destul de sălbatice, îmi plac tocmai datorită vizibilității lor.

Confort, amortizare: 5/5

Preț: 12.245 HUF în Sports Direct (39.500 HUF ar fi fost la prețul maxim)

Raport calitate-preț: 5/5

New Balance W 680 v3

Astăzi, New Balance este un nume bine cunoscut în Ungaria și, de fapt, hype-ul din jurul său a funcționat puțin prea bine, cel puțin a existat o perioadă în care fiecare a doua persoană din centrul Budapestei mergea în pantofi sport în formă de N. Poate că mai puțini oameni știu deja (pentru că majoritatea alergătorilor amatori din Ungaria cumpără Nike pentru prima dată) că compania produce și pantofi de alergare. Nici nu am avut o piesă de la acest brand, dar acum m-am gândit să încerc.

Din moment ce tocmai se luptau cu lipsa de dimensiuni în Sports Direct, nu am avut de ales decât să aleg din stilul tradițional, puțin mai bumford. În plus, era doar soiul strălucitor și roz în mărimea mea, dar ceea ce mă îngrijora cu atât mai mult era că mă simțeam puțin din abundență pe picioarele mele înguste. În timp ce Karrimor se potrivea deja bine peste tot pe picioarele mele când m-am strecurat prima dată, nu am simțit același sentiment de confort la New Balance.

Nici nu este foarte confortabil pentru greutate, pentru mine aceasta este deja categoria dificilă. Compania a pregătit calea, așa că testez mai ales pe beton, dar nu se potrivește cu rentabilitatea. În comparație cu modelul Karrimor, amortizarea acestuia este inferioară, iar partea superioară din material textil nu oferă un aer la fel de aerisit ca pantofii de testare ai fostului. După cum am ghicit, piciorul meu este într-adevăr prea lat, picioarele alunecă în el în mod corespunzător și genunchiul înțelege că, de fapt, întregul picior exprimă nemulțumire după 5 kilometri. Cu siguranță nu aș putea să-l folosesc pe termen lung, dar este probabil și pentru că nu este pentru tipul meu de picior. Dar, între timp, cred că putem găsi cu ușurință o versiune mai bună în această gamă de prețuri.

Confort, amortizare: 3/5

Preț: 11.060 forinți în Sport's Direct (21.725 forinți ar fi fost pentru prețul complet)

Raport calitate-preț: 5/3

Altă categorie

adidas UltraBOOST

Pantoful de alergare pentru femei adidas a fost creat ca o serie de îmbunătățiri, ambalate cu tot ceea ce marca putea face, întâlnind cele mai bune materiale ale companiei, talpa boost și partea superioară primeknit. Deși testerul străin nu a leșinat de la el, acest lucru se datorează probabil prețului ridicat, mai degrabă decât ceva în neregulă cu pantofii.

Amortizarea sa este foarte gravă, este ca și cum ai merge pe nori, cele 3000 de capsule din spumă poliesterică își fac treaba. Partea superioară tricotată „primeknit” este foarte flexibilă (bine, poate puțin prea întinsă). Pantoful este strâns și provoacă, de asemenea, unele dificultăți, deschiderea prin care trebuie să treacă piciorul este îngustă, dar odată ce intrăm în pantof, nu mai vrem să-l scoatem - altfel recomandăm acest pantof la alergători cu picior îngust, care a fost aruncat pentru prima dată în piața din decembrie 2015. Talpa lată acoperită cu cauciuc Continental oferă o tracțiune pe care nu am mai experimentat-o până acum, în timp ce materialele speciale facilitează cumva să sară de pe sol: în afara unei glume, alerg puțin mai repede în ea decât în alte pantofi.

Una dintre smocurile sale este talpa intermediară special dezvoltată, care ajută mișcarea cu capsulele BOOST, partea superioară Primeknit urmărește mișcarea piciorului, în mijlocul piciorului, la bolta transversală, o parte din șireturi din plastic oferă un sprijin mai serios piciorul. Recomandat pentru picioarele neutre. SISTEMUL DE TORSIE asigură stabilitate de la călcâi până la degetele de la picioare. Tocul FITCOUNTER susține partea din spate a piciorului și protejează tendonul lui Ahile, capacul din cauciuc Continental ajută la menținerea drumului precis chiar și pe timp ploios. talpă exterioară pentru aderență extraordinară în condiții umede și uscate; Talpa exterioară din cauciuc STRETCHWEB ne energizează și mai mult pașii. Un pantof are 266 de grame, tocul are 22 de milimetri înălțime.

Pantoful în sine este foarte ușor, dar pentru aproape 55 de mii de forinți, de aproape zece ori prețul unui pantof Lidl, se așteaptă cu nerăbdare un miracol. Și, deși pantofii sunt foarte confortabili, se simte minunat să fugi, partea superioară este puțin prea flexibilă, poate fi o problemă - desigur, nu la nivelul hobby-ului meu, dar îmi pot imagina că deranjez pe cineva care se uzează regulat. Una peste alta, mi-a plăcut foarte mult să alerg în acest pantof și puteți simți diferența dintre zeci de mii și cincizeci de mii de pantofi de alergare - asta este.

Confort, amortizare: 5/5

Preț: 54.990 HUF

Raport calitate-preț: 4/5, evident foarte scump, bun în schimb.

Culoare exterioară: 5/5 (mai frumoasă în alb, dar evident nu este practic)

adidas PureBOOST X ATR

Eram destul de curioasă cu privire la modelul adidas PureBOOST, adică, mai presus de toate, dacă era cu adevărat la fel de bun precum promisese. Nu aș intra într-un aspect minunat, este clar că arată foarte bine.

Am testat și pantofii pe bandă de alergat și bandă de alergat. Greutatea sa rivalizează cu cea a unui pix, în plus față de o glumă, și sunt destul de fericit că tipul acesta îi preferă și pe cei cu picioare înguste. Partea gleznei, care este crucială pentru mine, este, din fericire, destul de bine, dar imaginea arată, de asemenea, că stabilitatea este clară. Partea superioară tricotată „primeknit” este flexibilă, dar ar trebui să fie și așa dacă nu doriți să legați tot timpul pantoful. Apropo, acest super superior, pe care l-am detaliat deja, nu este o invenție a adidas, a fost descoperit anterior la Nike. Dar primeknit aici, primeknit acolo, totuși ventilația nu oferă altceva decât Karrimor. Pe de altă parte, elasticitatea tălpii bate toți pantofii de alergare de până acum, dar nici sentimentul moale nu este întâmplător, așa cum este așa-numitul umplut cu material boost. Aderența tălpii din plasă de cauciuc este perfect fină, cât de mult se uzează, vă pot spune mai târziu. Concluzia după alergare: se simte foarte bine să alergi în ea și, potrivit unei cunoștințe active a mea, poate fi folosit fără probleme pentru distanțe mai mari de maraton. Cu toate acestea, consider că prețul este nerealist de mare, chiar dacă rămâne în afara terenului, este ușor, moale și flexibil.