Timp de 1 săptămână Kim Kardashian a urmat o dietă strictă, așa s-a întâmplat cu stilul ei de viață și stilul de viață sănătos al corpului

O englezoaică a decis să mănânce același lucru ca o stea a realității timp de o săptămână, ceea ce i-a făcut fesele să nu fie mai rotunde, dar a observat schimbări destul de surprinzătoare în ea însăși.!

Distribuiți acest articol

Nu mai auzeai de o fată care a cheltuit milioane grele ca să arate kim Kardashian. Imaginați-vă, recent Scriitorul Delish Sam Gutierrez a decis, de asemenea, să facă un pas similar. Bine, totuși nu a întreprins niciun fel de plasticitate a decis să mănânce ceea ce a făcut regina fundului timp de o săptămână.

Kim a afirmat anterior că urmărește dieta Atkins de la nașterea copiilor ei. Scopul metodei este că puteți mânca doar 40 de grame de carbohidrați pe zi: zece pe masă principală și cinci pentru gustări, iar cea mai mare parte a capturii este alcătuită din legume și proteine. Cafeaua este permisă, dar doar maximum două din ea pe zi, iar alcoolul doar dacă trebuie, dar numai beri ușoare, un pahar de vin sau vodcă.

Consultantul în nutriție al lui Sam, Kim Kardashian, a pregătit o dietă de o săptămână, pe care puteți găsi mai multe informații făcând clic aici. Deși nu a respectat pe deplin cerințele, deoarece de multe ori a repetat-o zile întregi, a încercat să se asigure că nivelurile de carbohidrați au fost corecte. În cele din urmă, imaginați-vă, a reușit să scadă 1,3 kilograme într-o săptămână! Cu toate acestea, acest lucru nu a mers atât de ușor pentru el, deoarece el aparține și grupului care se antrenează mai mult decât să se lipsească de delicatese. De exemplu, a depășit cu greu obiceiurile sale de gustare și, de multe ori, i-a fost foarte foame între două mese, dar spune că oricine le suportă este modalitatea sigură de a slăbi.!