Căutați o rețetă sau un ingredient

De la vârsta de patru luni, îi poți oferi bebelușului arome noi pe lângă laptele matern. De obicei, copiii de jumătate de an au deja nevoie de alimente mai solide și atunci corpul mic devine apt să înceapă să se hrănească. O digestie mai bună este un semn revelator, dacă laptele matern nu este suficient pentru el, dacă îi place să mestece cu dinții care ies, se așează, începe să își miște mâinile și gura în mod coordonat și este interesat de mâncarea pentru adulți.

Ce de atunci?

De la vârsta de 8 luni
caise, portocale, prune, leagăne, struguri (fără semințe)

De la vârsta de 10 luni
cireșe, pepeni verzi, pepeni, citrice

recomandat după vârsta de un an
ananas, mango, grapefruit, coacăze (negre), afine, mure, căpșuni, zmeură, kiwi, agrișe, măceșe

Treptat

Bunicile noastre au început și ele cu mere și nu întâmplător: până la vârsta de aproximativ șase luni, acestea rămân fără rezerve de fier „aduse” la naștere, iar merele au mult fier. (Curățat și ras, desigur.) După sucuri, este posibil să întoarceți piureurile zdrobite cu o furculiță și legumele zdrobite cu sucul de gătit sau zdrobite cu o presă de cartofi, apoi puteți mesteca cartofii și sfecla în mâinile cu dinții lor mici.

Principala regulă este gradarea: oferiți întotdeauna copilului un gust nou și, dacă sunteți obișnuiți, dați-i următorul! Este cel mai practic să încercați fructele după alăptare și astfel să aduceți un sistem în viața micuțului dvs.: el se obișnuiește cu faptul că după alăptare (adică legat de o masă) urmează „jocul” și, până când primim un multe alimente solide, laptele matern a dispărut.

Fibros și păros

Fructele timpurii (cireșe, vișine) sunt bogate în vitamine și minerale, dar structura lor fibroasă poate tensiona temporar sistemul digestiv și poate provoca burtă, așa că adăugați-l diluat cu apă pentru primele câteva ori și acordați atenție cantității! Apoi sucul se poate îngroșa treptat, doza poate crește.

Fructele care sunt mai greu de manevrat sunt căpșunile, zmeura și murele cu semințe minuscule acoperite cu fire de păr. Orientările privind hrănirea sugarilor nu au recomandat anterior administrarea lor. De asemenea, îl oferiți doar de la vârsta de un an - există motive igienice și fiziologice pentru acest lucru! Sunt greu de curățat și pot provoca urticarie. Simptomul nu este cel mai adesea o reacție alergică reală și sensibilitatea dispare de la sine după câțiva ani.

Nu va fi pretentios

Cunoașterea treptată și variată este, de asemenea, importantă pentru a evita dezvoltarea gusturilor ulterioare: nu-i oferiți întotdeauna preferatul dvs., pentru că dintr-o dată veți observa că nu veți accepta altceva decât câteva alimente! Dacă nu îi plac unele dintre arome, oferiți-le din nou după o săptămână sau două de așteptare, iar o încercare de pacient va avea rezultate! Degustarea nu ar trebui să fie niciodată o constrângere, iar atenția acordată celui mic ar trebui să declanșeze treptat o alăptare cu legume întregi!

Bebelușul nu necesită zahăr special: dacă cunoașteți fructele și legumele în aromele lor naturale, se va simți în mod natural delicios.!

Nu dați mâncarea dintr-un biberon! Chiar și un bebeluș de jumătate de an poate suge pulpa de pe degetul mamei sale și, dacă ajunge în farfurie, este în regulă, lasă-l să o facă liber! De asemenea, puteți îmbogăți piureul de fructe cu cereale, cereale gătite în apă, iaurt sau brânză de vaci pentru bebelușul dvs. de zece luni. Și atunci când te apuci de mestecat, grătarul poate fi înlocuit cu risc și feliere.