Tort de brânză de ovăz (de asemenea, în versiune fără gluten)

asemenea

  • 1/2 kg de brânză de vaci
  • 2 cutii mici de iaurt natural
  • 6 linguri de fulgi de ovăz (fulgi de ovăz AICI!) (Safi Reform fără gluten fulgi de ovăz AICI!) (De atunci l-am testat și cu făină de ovăz, va fi perfect cu ea) (Safi Reform fulgi de ovăz AICI!) (Safi Reform fără gluten fulgi de ovăz AICI!)
  • 6 linguri de eritritol (am folosit asta)
  • 3 ouă
  • 1 lingură de grăsime de cocos (am folosit asta)
  • coaja si suc de lamaie netratate

Gălbenușurile și albușurile ouălor sunt separate. Bateți gălbenușul cu eritritol și grăsimea de cocos, turnați brânza de vaci, iaurturile, fulgi de ovăz, sucul de lămâie și coaja. Se amestecă bine cu un aparat robotizat, apoi se amestecă ușor albusurile bătute tare.
Coaceți într-un cuptor cu agitare de 175 de grade.

Cheesecake cu visine

  • Energie: 876 Kcal
  • Glucid: 36 g
  • Grăsime: 30 g
  • Proteine: 106 g

Valoare nutritivă în 1 felie:

  • Energie: 73 kcal
  • Carbohidrați: 3g
  • Grăsime: 2,5 g
  • Proteine: 8,8 g

Am calculat aceste valori fără fruct.

Aranka Horváth a reușit-o și ea, dar a continuat să se turbo cu puțină pulbere de proteine. El a scris acest lucru:
„Iată cookie-ul! emoticon zâmbet Ador chestii de brânză de vaci! emoticon inimă Tot ce am schimbat a fost că am pus în ea doar o cutie de iaurt și încă 2 linguri de xilitol și 50 g de pudră de proteine ​​vanilie fără zahăr. Oricum a devenit suficient de dulce pentru mine. Foarte delicios. emoticon zâmbet Va multumesc mult pentru reteta. emoticon inimă emoticon sărut"

Ági Winkler a făcut-o cu piersici, a devenit așa:

Rețetele postate pe blog sunt protejate prin drepturi de autor, utilizarea lor în scopuri private, comerciale sau comerciale este strict interzisă și va duce la acțiuni în justiție! Denumirile SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® și SZAFI REFORM® sunt mărci comerciale!