Tort delicios cu brânză cu 6 ingrediente
Căutau o rețetă potrivită care ușoară, răcoritoare și plină de arome ? Încercați acest delicios unic cremă de brânză tort reteta cu doar 6 ingrediente necesar. Nyami!
Ingrediente:
- 1 budinca de ciocolata
- 2 cutii de brânză de vaci
- 1 porție de proteine Yum Yum sau Just Whey
- 15 g de cacao
- 15 g de gelatină praf
- Îndulcitorul Xylit sau Flav picură aromă
- fructe - banane, coacăze, fructe de pădure
Procesul de pregătire:
Budinca se fierbe în 400 ml apă sau lapte (se pot amesteca și 200 ml lapte și 200 ml apă), se pot adăuga picături de aromă sau zahăr de mesteacăn xilitol, după dorință. După ce budinca s-a răcit, adăugați încet crema de brânză de vaci, care este un amestec de brânză de vaci, proteine, cacao și îndulcitor.
Următorul pas este pregătirea gelatinei - 15 g de gelatină praf se amestecă cu 3 linguri de apă și se lasă să stea câteva minute. Apoi se încălzește într-o cratiță și se amestecă. Cu toate acestea, gelatina nu este gătită deoarece se dizolvă aproape imediat. Adăugați două linguri de brânză de vaci, amestecați bine, apoi adăugați încă două linguri de smântână. Această masă gelatinoasă se amestecă treptat cu crema de brânză de vaci rămasă.
Bacsis: Fundul matriței poate fi căptușit cu burete.
- Fapt de suprasolicitare sau mit Blog GymBeam
- Orzul verde - Super-aliment și o sursă naturală de sănătate - Blog GymBeam
- Bombă imună Zletes cu măceșe și varză de ghimbir - FerMentor Blog
- Este antrenamentul cardio cu adevărat dăunător din punct de vedere al construirii musculaturii GymBeam Blog
- Proteine vegane și vegetariene - diferențele, efectele și beneficiile lor - Blog GymBeam