Tot împotriva tampoanelor de grăsime din burtă! În imagine sunt 6 produse de curățare a intestinelor, supă de vară

Gazpacho este o supă de legume spaniolă din ce în ce mai populară și în Ungaria. Deoarece nu este necesar să gătești, pe lângă conținutul ridicat de fibre, conținutul semnificativ de minerale și vitamine din legume nu se pierde. Faceți clic aici pentru rețetă!

Supa de castravete rece face parte din meniul clasic de dietă. Este extrem de scăzut în calorii, este și un diuretic și poate fi o captură perfectă de vară. Faceți clic aici pentru rețetă!

Pepenele verde, pe lângă faptul că este diuretic, are un conținut scăzut de energie - 100 de grame/29 de calorii, în plus conform unui studiu american are, de asemenea, un efect de scădere a lipidelor din sânge. De asemenea, puteți adăuga puțină mentă la supa făcută din ea, dacă doriți să vă îmbunătățiți în continuare metabolismul. Faceți clic pe a pentru reteta ta de ciorba de pepene verde!

Deoarece pepenele conține o mulțime de fibre solubile și insolubile și are un conținut foarte ridicat de apă, consumul acestuia vă poate stimula metabolismul și vă poate ajuta să începeți pierderea în greutate. Conținutul său de energie este destul de prietenos: există aproximativ 40 de calorii în 100 de grame. Faceți clic pentru băuturi răcoritoare, răcite cu gheață pentru reteta de supa de pepene galben!

Desigur, lista supelor de slăbit nu ar fi completă fără supa de varză bine dovedită. Varza conține multe minerale care ajută la succesul dietei, de exemplu, datorită conținutului său de potasiu, are un efect diuretic. Datorită conținutului ridicat de fibre, elimină deșeurile din corp. Încercați dieta cu supă de varză!

Compușii care conțin sulf din usturoi ajută la menținerea sănătății cardiovasculare, scad colesterolul, susțin îndepărtarea substanțelor nocive din tractul intestinal. Faceți următoarea rețetă, dar în loc de făină, îngroșați-o cu voi înșivă - și puteți adăuga mai puțină smântână!