Totul despre depresia postpartum

A da viață unui copil este unul dintre cele mai minunate daruri din viață. Dar se vorbește foarte puțin despre faptul că acest lucru vine adesea cu dificultăți. În cazuri mai severe, poate duce și la depresie, care poate fi periculoasă atât pentru mama, cât și pentru bebeluș! Există însă și o depresie complet naturală și despre care se spune că este asociată cu nașterea. În articolul nostru, am adunat ce să căutăm la o femeie însărcinată și la mediul ei!

Există două tipuri de depresie:

Depresia postpartum - adică depresia postpartum - este periculoasă și are nevoie de multă atenție. Conform unui studiu din 2004 (Robertson și colab.), 10-15% dintre mame pot fi afectate de acest tip de depresie.

Celălalt este complet inofensiv, numit baby blues, care este de obicei postpartum 3-4. ziua apare la mame. Nu este cu adevărat depresie, este mai mult un uriaș roller coaster spiritual. Ne putem imagina ce responsabilitate a fost să educăm o nouă ființă asupra noastră timp de 9 luni și apoi să o naștem. În plus, există cauze hormonale: estrogen hormonul în schimb, crescut prolactină producția începe în corpul femeilor. Nu este de mirare, așadar, că auzim adesea viitoarele mame scârțâind în colțuri mai închise ale obstetricii care, ca să spunem așa, nici măcar nu știu de ce plâng. Încă o dată, considerăm că este important să subliniem că acesta este un proces complet natural după fiecare naștere. Mai mult, dacă o astfel de afecțiune nu apare, poate fi adesea o problemă. Să spunem de ce!

Groaza postpartum

Deci, dacă bebelușul blues nu apare la mamă, din păcate, va exista o șansă mai mare ca aceasta să prezinte simptome de depresie postpartum în jurul a 3-4 luni de la naștere. Acestea pot avea chiar consecințe la fel de grave precum gândurile suicidare ale mamei sau chiar gândurile negative față de copil. Prin urmare, este extrem de important ca mediul să observe aceste semnale. La urma urmei, mama nu poate mărturisi:

ai probleme cu creșterea copilului.

Până în prezent, femeile sunt încă sub o presiune socială enormă atunci când vine vorba de creșterea copiilor. Nu este suficient să se regăsească într-o situație cu totul nouă, chiar și apartamentul trebuie să strălucească constant.

Deci, să ne uităm la cele mai frecvente simptome:

vinovăție, sentiment de rușine

anxietate și frici cu privire la rolul mamei

senzație de vid, oboseală, nervozitate

iritabilitate și oboseală excesive

tulburări de somn (lipsa somnului sau somnolență)

tulburări de concentrare și memorie, uitare

gânduri negative, frică excesivă că se va întâmpla ceva rău copilului

teama de a pierde controlul

îngrijorare excesivă sau dezinteres pentru copil

luarea lentă a deciziilor, independență

îngustarea gândirii

sentimente de lipsă de speranță sau vulnerabilitate

Nașterea unui copil este cel mai mare dar.

Pot exista mai mulți factori predispozanți pentru dezvoltarea depresiei:

prezența depresiei în timpul sau înainte de sarcină

anxietate excesivă în timpul sarcinii

evenimente stresante din viață, traume în timpul sarcinii sau postpartum

nivel scăzut de sprijin social

anxietate crescută cu privire la rolurile materne

frica de maternitate

probleme de relație în timpul sarcinii și în perioada postpartum

Ce se poate face?

Credem că factorul cel mai protector este mediul mamei: soțul, bunicii și prietenii. Îndrăznim să menționăm ca mamă însărcinată că într-adevăr avem nevoie de ajutor și odihnă! Cereți familiei noastre, cunoscuților să

ajuta cu lucrurile din jurul copilului!

Nici lumea nu se prăbușește dacă, să zicem, acceptăm decoctul bunicilor în primele luni sau comandăm de pe net.

În plus, există o responsabilitate imensă în mediul înconjurător. Îndrăznește să vorbești despre asta când o vedem foarte mult, așa deodată pentru mama. Nu ne ajută să ne punem capul în nisip și să așteptăm să apară mari probleme. Problema trebuie prevenită cât mai curând posibil, astfel încât mama să poată acorda o atenție deplină copilului ei. Dacă depresia postpartum pune în pericol îngrijirea bebelușului, aceasta este prelungită, merită să cereți ajutor unui specialist (psiholog, psihiatru).

Seria noastră din cinci părți se ocupă de legătura care se dezvoltă între mamă și copil, puteți învăța multe lucruri importante din ea! De exemplu, ce se întâmplă dacă procesul de atașament este dificil sau inadecvat. Link-ul către prima parte poate fi găsit aici!