Tratament de detoxifiere de 8 zile - bun pentru slăbirea stagnantă! Vino cu mine! (forum de chat)

M-aș alătura cu tine, am început și azi cura de suc, deși a mea este cealaltă.

În fiecare an obișnuiam să fac 3x4s, 5 zile, dar pur și simplu nu mai există nimic altceva. Legumele proaspete, sucul, ceaiul și apa minerală, împreună cu prezervativele și saunele, sporesc astfel detoxifierea.

Poți să-mi scrii mai multe despre acest lucru sau cum poți vedea asta aș putea încerca pentru că vom merge la lagzi pe 22 și ar fi bine să slăbești între timp. Mulțumesc!

Nu, 80g au scăzut după o zi, până acum (ziua 4) minus 2kg, desigur, multă apă și zgură sigur. Am cantarit in 500g (daca am putut) si l-am pierdut oricum.

De fapt, mi-am modificat puțin alimentația, așa că am folosit și fulgi de ovăz în ziua 4, pentru că am dat clic pe el:-) Se satură foarte mult, se termină și scoate kilogramele în mod corespunzător, așa că voi apăsa acest lucru pentru o în timp ce mai multe:-)

Bună, punctul de control al corpului: până la prânz, doar gymi, apoi mâncarea cu proteine sau carbohidrați, nu se amestecă. După alimentele cu carbohidrați trebuie să așteptați 3 ore pentru a mânca proteine și invers.

Observatori de greutate: ca un contor de calorii, mai simplu, merită fiecare punct kajcsi, puteți mânca un anumit punct (în funcție de greutatea dvs.) într-o zi.

Dieta GI: puteți alege dintre alimentele cu un indice GI scăzut (adică caise sănătoase).

Există, de asemenea, un forum pe toate trei, un articol despre hoxan, căutați-l. Poate fi cultivat ca toate cele trei stiluri de viață, puteți pierde în greutate încet, dar sigur cu ele (1-2 kg pe săptămână), puteți continua să vă jucați cu el, puteți pierde în greutate cu ele.

Sună ca acest tratament de detoxifiere! Adun puțină voință și încep!

Dar m-ar interesa și această dietă siropoasă! Ar putea cineva să-mi scrie mai multe despre asta?

Acest lucru poate fi greu.

Nu aș suporta doar suc dacă nu mă vor închide undeva unde nu există mâncare solidă.

Oricum este sănătos într-un astfel de „termen lung”.

Pentru că asta este o zi sau două pe săptămână.

Cred că, din păcate, nu este prea bine atunci când alăptezi, deoarece eliberează toxine. si o fac pentru ca nu mananc nimic sau tot:)

Eventual controlul corpului în timpul alăptării? Vreau să trec la asta după aceea.

Nu pare foarte dificil.

Min se bazează pe faptul că aceste alimente ar trebui consumate numai?

Făina de ovăz poate merge să spună iaurt? Poți merge după scorțișoară? Poate fi și tărâțe de ovăz?

Au fost o mulțime de întrebări:)

Fúúú sună foarte bine și simplu. Nu pot respecta decât h. nu mananc NIMIC sau mananc dar foarte mult:)

Micuții nu reușesc întotdeauna:)

Dar este bine să aveți un singur fel. Doar alăptați, așa că nu știu că nu mi-ar afecta laptele, din păcate, voința mea. și chiar ar trebui. Dar mergem și la prânz pe prima. dar noroc pentru tine!

L-am salvat în favorite, sper să-l ridic în curând. Mulțumesc

Cura inițială ar fi de 12 zile, 4x3 zile, dar vreau doar să o fac până la 4x2. Încep mâine, vine cineva? Iată articolul despre asta:

Dacă trebuie să slăbești mult, cu siguranță ar trebui să treci prin această dietă destul de strictă înainte de a începe o cură mai serioasă. Funcționează excelent indiferent de vârstă, poate dura mult timp.

Esența acestei metode este că în primele trei zile putem mânca doar fulgi de ovăz (înmuiați în lapte, ceai, suc). Se recomandă să consumați cel puțin un pachet pe zi!

În următoarele trei zile doar orez (20 kg pe zi), apoi doar fructe și, în cele din urmă, doar legume timp de trei zile. Legumele pot fi preparate și sub formă de salate sau supe.

Această detoxifiere strictă de câteva zile nu dăunează sănătății. Dieta care urmează va sculpta automat kilogramele în plus. Este, de asemenea, potrivit pentru persoanele care tin dieta fara speranta sau pentru a preveni o platforma de slabire.