Tratamentul de curățare a Fundației Golden Mountain

Cel mai bun moment pentru un tratament de curățare mai lung este începutul primăverii. Pe măsură ce briza călduță ne mângâie fețele și simțim energizarea energiilor, vedem primele flori și muguri, ceva începe și în interiorul nostru. Există emoție în aer. Majoritatea oamenilor curăță apartamentul, scot haine de primăvară-vară, încep să planifice excursii de primăvară sau vacanțe.

Cu toate acestea, merită să ne oprim un minut și să ne dedicăm câteva zile curățării corpului și minții înainte de a ne cufunda în agitația primăverii.

Avantajele și pericolele cursului de curățenie

Există multe avantaje în a ne înființa. Resturile alimentare și deșeurile prinse în tractul intestinal sunt eliminate (acest lucru duce și la scăderea în greutate!), Substanțele în exces depozitate în celule sunt golite, sistemul nostru imunitar este întărit, digestia noastră devine mai eficientă, devenim mai proaspete spiritual, memoria se îmbunătățește, devenim mai sensibili, devenim mai sensibili și în relațiile noastre cu lumea și am putea chiar enumera ce beneficii creează. Pe măsură ce tot mai multe toxine pătrund în corpul nostru prin alimente, aer și băuturi, ni se cere tot mai mult să luăm tratamente de curățare pentru a contracara toate acestea și pentru a menține o stare sănătoasă. Curățarea corpului nostru afectează, de asemenea, starea noastră de conștiință, astfel încât, ca urmare a tratamentului de curățare, conștiința noastră poate crește, iar energia vieții curge mai liber prin noi și putem observa conexiunea dintre corpul nostru și conștiința noastră în timp ce efectuăm.

În același timp, trebuie să fim atenți să nu intrăm nici pe bază ad-hoc. Trebuie să ne examinăm starea, obiceiurile și stilul de viață actual și să selectăm regimul de curățare potrivit pentru noi. Din ce să alegi și ce să fii atent?

Pregătirea este importantă! Un tratament de curățare este o schimbare pentru corp. Dacă am mâncat cantități mari de alimente în fiecare zi până acum și acum mâncăm mai puțin sau mâncăm alimente grase, grase și părăsim brusc acest lucru, atunci corpul nu știe ce se întâmplă și emite o reacție de urgență. De aceea trebuie să ne pregătim pentru asta. Treptat, mâncăm din ce în ce mai puțină mâncare. De asemenea, trebuie să fim pregătiți pentru asta spiritual, deoarece curățarea ne afectează și sistemul nervos. Așa cum facem o mizerie mai mare înainte de marea curățare și apoi se dezvoltă ordinea, tot așa și sistemul nostru nervos va deveni mai degradat, mai obosit, mai nervos și, după câteva zile, totul se va schimba. Prin urmare, este important ce perioadă alegem pentru curățare. De preferință, unul când putem fi sau nu acasă este cel mai greu moment la locul de muncă.

Corpul trebuie curățat! Când aducem în corp mai puține calorii decât folosim, corpul începe să-și folosească rezervele. Începe întotdeauna cu ceea ce îi este cel mai ușor disponibil. Astfel, începe să aspire și restul substanțelor neexplodate din tractul intestinal. Cu toate acestea, conține și substanțe care nu sunt doar nefolositoare, ci dăunătoare pentru noi. Pentru a preveni acest proces autotoxic, intestinul subțire și gros trebuie curățat înainte sau la începutul tratamentului de curățare. Pentru a face acest lucru, merită să folosiți două metode împreună. Unul este consumul diferitelor firimituri de miez care se umflă și stoarcă conținutul intestinal acumulat la expunerea la lichid. (Disponibil în magazinele ecologice, trebuie să fie consumat cu o lingură de lichid, deci este ușor de aplicat.) Pe de altă parte, dacă nu sunteți foarte contrari, curățați tractul gastro-intestinal inferior cu o clismă. Din păcate, nu putem declanșa acest lucru cu nimic altceva, este foarte util, dar mulți nu îndrăznesc să încerce. Nu provoacă durere sau disconfort, este destul de ciudat, dar este necesar să stați singur în baie timp de o jumătate de oră.

Nu uitați de lichid! Indiferent ce tip de tratament de curățare alegem, trebuie să ne asigurăm că oferim corpului nostru cantitatea potrivită de lichid. Cantitatea adecvată variază individual, dar minimum 2 litri pe zi. Acest lucru este necesar pentru a elimina toxinele eliberate. Nu vă speriați dacă aveți semne de cefalee, amețeli ușoare, erupții cutanate, scaune de urină modificate, deoarece face parte din curățare. Dar bea mai multe lichide.

Când nu la dietă? În cazul în care nevoile noastre energetice sunt mai mari (copii mici, femei însărcinate sau care alăptează), sau dintr-un motiv oarecare, organismul trebuie să fie susținut (slăbiciune pentru bătrânețe, anumite tipuri de boli)

Tipuri de tratamente de curățare după gradul de dificultate

Un regim ușor de curățare, când luăm cantitatea necesară de calorii (dacă nu mai mult), adică nu murim deloc de foame, dar alegem cu atenție ce mâncăm. Pentru a ajuta organismul să curețe oricum, nu consumăm alimente grase-uleioase, produse lactate, carne, zahăr, ouă, ceapă. În schimb, consumăm legume (aburite), leguminoase (pot fi aburite împreună cu legume sau ca tocană), lapte de soia/migdale/orez, tofu (cu măsură), feluri de mâncare cu cartofi (dar nu prăjite), legume (dacă este posibil nu prajit cu faina alba) si asa mai departe. Putem bea ceaiuri de plante (nu toate gustul amar sau rău, sunt foarte delicioase, merită încercate), sucuri de legume și/sau fructe, suc de iarbă de grâu, limonadă cu apă de trandafiri (nu cu zahăr alb, ci cu miere sau zahăr din trestie), etc. Legumele fierte/aburite (ușor de digerat) și crude, mugurii (enzimele) ar trebui să facă întotdeauna parte din masă.

Putem completa fiecare dintre ele în mod specific cu o curățare pentru un organ (ficat, rinichi, articulație, curățare vasculară), folosind o saună, presopunctură, masaj. Ordinea de curățare a organelor trebuie respectată cu strictețe, altfel efortul nostru va fi inutil. Acest lucru se datorează faptului că, fără curățarea colonului, nu putem detoxifica ficatul cu o astfel de eficiență, fără a curăța ficatul, sângele nu poate fi curățat corect și așa mai departe. Aceste curățări necesită o mare determinare, dar rezultatul este, de asemenea, mai profund.

Indiferent de leacul pe care îl alegeți, ar trebui să aveți grijă să nu urmați orbește pe oricare dintre ele, în schimb căutați să vedeți dacă include prepararea, derivarea, pre-curățarea și, dacă nu, completați cu ea. După ora 6 după-amiaza, nu consumați alimente solide (acest lucru merită respectat după curs), astfel stomacul va fi golit seara, iar în timpul nopții va fi potrivit pentru detoxifiere, procese de autovindecare și odihnă de calitate adecvată. Să ne spălăm conștient!

Dacă doriți să efectuați un tratament specific de curățare, vă rugăm să ne anunțați prin e-mail, oferindu-vă stilul de viață actual, mâncarea obiceiurile tale, scopul tratamentului de curățare. Pe baza acestora, putem pregăti tratamentul de curățare care vi se potrivește în funcție de nevoile dvs. individuale.

Rețete de băut

Făină de ovăz: Se toarnă un pahar (2 dl) de apă clocotită peste o lingură de fulgi de ovăz (dacă știți, faceți-o chiar prin măcinarea ovăzului organic). Se lasă la dop până dimineață, apoi se strecoară și se consumă.

Lapte de orez: Gătiți o porție de orez (orezul cu iasomie este foarte bun, dar poate fi și orez brun), apoi amestecați-l în apa de gătit.

Lapte de migdale: O băutură foarte fină, cu efect alcalinizant. Pune migdale în apă clocotită câteva secunde. După aproximativ 5-6 secunde, îndepărtați și curățați coaja din exterior. Fierbeți boabele de migdale albe în apă și amestecați cu apa de gătit.

Suc de legume: macinați orice legume crude (sfeclă, sfeclă, țelină, broccoli etc.) într-o presă de fructe.

Suc: Se amestecă orice fruct sau chiar un amestec cu puțin lapte de soia sau lapte de orez. (ananas foarte bun, fructe roșii, mere, banane)

Sucuri medicinale: o mare varietate de ierburi sunt disponibile în magazinele ecologice, cu care se toarnă apă fierbinte pentru a obține o băutură delicioasă și medicinală. Acestea includ suc de salvie, suc de lămâie, ceai rooibos, apă cu miere de ghimbir, suc de frunze de nuc, ceai de urzică, ceai de detartrare etc.

Emoțiile noastre - purificarea conștiinței noastre

Dacă suntem dispuși să mergem mai departe decât să ne curățăm corpurile, putem alege dintr-o serie de exerciții de curățare conștiente și energice, cu o măsură a timpului și determinării noastre. Inclusiv observarea stărilor noastre de conștiință, a sentimentelor emergente, a structurii noastre de gândire, renunțarea în mod conștient la atitudini negative, cartografierea rezistenței noastre interioare.

Un exemplu simplu, ușor de implementat:
De fiecare dată când facem o baie sau un duș, păstrați în minte următorul verset: „Pe măsură ce îmi curăț corpul, vreau ca fiecare ființă să-și curățe mintea de orice murdărie”. Desigur, aparținem tuturor ființelor.

Exercițiile suplimentare de conștientizare și curățare emoțională pot fi determinate individual în funcție de starea noastră.