Silent killer: hipertensiune

Limita normală este 140/90

„Tensiunea arterială crescută este considerată a fi mai mare decât limita de 140/90 considerată normală de Organizația Mondială a Sănătății”, a explicat Dr. Károly Puskás (în imagine) .Tensiunea arterială sistolică - atunci când inima pompează - sau tensiunea arterială diastolică - atunci când inima este relaxantă - sau ambele.Dezvoltarea hipertensiunii arteriale poate fi cauzată și de o boală a organelor, caz în care vorbim despre hipertensiune arterială secundară, care poate provoca hipertensiune arterială: boli de rinichi, probleme tiroidiene, probleme cardiace și valvulare. hipertensiunea arterială încetează, de asemenea.

Tendință, stres - "urcă pompa \"

„Un alt tip de hipertensiune este esențială, hipertensiunea idiopatică; în acest caz, nu cunoaștem cauza ", a explicat dr. Puskás. Cauzele genetice și ale stilului de viață pot duce la dezvoltarea hipertensiunii esențiale. Cauzele stilului de viață: obiceiurile alimentare, stilul de viață, factorii sociali, la locul de muncă și de mediu, stresul și comportamentul foarte mult influențează dezvoltarea bolii. Nu este o coincidență faptul că în mod popular se spune că sunteți supărat că pompa dvs. este supărată predispusă la stres, ceea ce duce la o creștere a tensiunii arteriale.

Mitul: „Îmi simt tensiunea arterială crescând”

Printre obiceiurile alimentare, consumul de alimente grase, zaharate și sărate poate duce la hipertensiune. "Aș evidenția aportul excesiv de sare, deoarece schimbă complet reactivitatea vaselor de sânge, comportamentul materialelor care acoperă peretele vaselor de sânge și reactivitatea vaselor de sânge la diferite substanțe", a spus el. În paralel, aportul excesiv de grăsimi compensat prin pompare mai puternică.

"Tensiunea arterială ridicată, după cum spun ditrosienii, este un câine coroziv", a spus doctorul. Cu toate acestea, aceste simptome se dezvoltă atunci când au apărut deja complicații ale hipertensiunii. Leziunile pot fi foarte diverse: sistemul capilar al fundului, rețeaua vasculară foarte complexă a rinichilor, poate fi, de asemenea, modificat. La niveluri extrem de ridicate ale tensiunii arteriale, au loc procese în creier care pot provoca amețeli, vărsături și amețeli. Acestea, la rândul lor, apar mult mai puțin frecvent decât cred pacienții. Potrivit medicului intern, este o concepție greșită că unii pacienți „simt când le crește tensiunea arterială”. ”, A explicat Puskás.

Rezolvați și gestionați tensiunea de zi cu zi

Factorii de risc pentru hipertensiunea arterială ar trebui să fie reduși în prevenirea bolii. Într-adevăr merită să luați în considerare sfaturile date de medici în emisiunile de televiziune, a explicat Puskás, care a evidențiat cel mai mult sfaturile cu privire la nutriție. Este recomandabil să evitați consumul de alimente excesiv de sărate, zaharate și grase și să evitați situațiile stresante. „Știu o mulțime de cazuri în care cineva a avut un atac de cord sau un accident vascular cerebral la spectatorul unui eveniment sportiv”, a spus medicul, care recomandă ca tensiunea arterială crescută să fie mai probabil să evite locurile în care sunt expuși la stres negativ crescut modul de manipulare și eliberare a tensiunii.

Este recomandat să vă vizitați medicul de familie cel puțin o dată pe an, să vă măsurați tensiunea arterială și să efectuați un număr de sânge conform indicațiilor medicului dumneavoastră. Tensiunea arterială poate fi menținută în limitele normale cu ajutorul medicamentelor, modificărilor obiceiurilor alimentare și stilului de viață.